«Особенности взаимоотношений между братьями и сестрами в семье»

Отношения сиблингов

   Сиблингами называют родных братьев и сестер в семье. Но как же часто приходится встречать братьев и сестер, которые не ладят между собой. И главная тому причина – ревность, испытываемая ими по отношению к родителям. Я думаю, ни для кого не секрет, что страшна не столько ревность и конфликты сиблингов, сколько их последствия — одиночество, разобщенность и изолированность. Поэтому с давних времен и до сегодняшнего дня актуален вопрос: как избежать появления ревности между братьями и сестрами?

Пока ребенок единственный в семье – проблемы только с ним. Когда появляются еще дети – начинаются проблемы с двумя, а также и у них друг с другом. Проблема взаимоотношений сиблингов стара как мир. 

Нередко дети делают своему родному брату/сестре гадости исподтишка. Классическая ситуация, когда старший ребенок в тайне от родителей делает гадости еще несознательному малышу (щипает, дергает за волосы, ломает игрушки). Остается поражаться таким искусным проявлениям детской жестокости. Но все это лежит, на наших с вами плечах, уважаемые родители. Когда ребенок настолько ревнует, представьте, каково ему. На самом деле, появление второго ребенка в семье – зачастую является стрессом для первого ребенка, особенно если родители его к этому не подготовили грамотно.

Очень долго ребенок – абсолютный эгоист. Он не желает делить родительскую заботу о себе ни с кем. Поэтому он чувствует тревогу всякий раз, когда его наказывают, обижаются на него, хвалят при нем соседского малыша или как-то еще дают понять, что он не оправдывает ожиданий. А уж когда в доме появляется младенец, первенец легко может решить, что это он был недостаточно хорош, послушен, способен, старателен и поэтому вы решили завести себе «запасного» ребенка, так как первый вам не удался. Вот почему, даже повзрослев, дети часто продолжают неосознанно воспринимать друг друга как конкурентов, и в их отношениях бывает так мало терпимости.
Что могут сделать родители, для того, чтобы избежать жесткой конкуренции и конфликтности сиблингов. Для начала, определимся с разницей в возрасте и полом.

Возрастной барьер.

Многие родители предполагают, что чем меньше разница в возрасте между детьми, тем дружнее они будут жить в дальнейшем. Но ожидания оправдываются не всегда.

Существует много разных теорий о том, когда нужно заводить второго ребенка. В литературе часто указываются 2 года, 7–8 и 12–14 лет. Оптимальным следует считать 3–4 года. Это обусловлено не только физиологическим фактором восстановления женского организма после первых родов, но и психологическим моментом. Первые 3 года мать и дитя представляют собой в некотором смысле единое существо. В возрасте 3–4 лет происходит первый и самый серьезный психологический кризис в детском сознании, появляются самостоятельные «хочу» и «могу». Это сигнал о том, что ребенок начинает отделять себя от мамы. В этом возрасте он стремится получить в семье новые обязанности, ответственность, желает все делать сам, поэтому уход и забота о младшем братике или сестренке может прийтись ему по душе.

Пол ребенка.

Большинство авторов утверждают, что однополые дети более конфликтны. На практике это в большинстве случаев подтверждается.

Если есть у сиблингов борьба за власть в семье, значит, кто-то из них чувствует себя обделенным в полномочиях.

НАИБОЛЕЕ РАСПРОСТРАНЕННЫЕ ПРИЧИНЫ КОНКУРЕНТНОЙ БОРЬБЫ СИБЛИНГОВ И КАК ИХ ИЗБЕЖАТЬ:

Роли «любимец» - «отвергнутый»

Обратите внимание на то, нет ли среди ваших детей явных «любимчиков», которым позволено все, или, наоборот, бедных Золушек, которые вынуждены лишь покорно ждать взросления, когда они смогут освободиться от ваших предрассудков. С психологической точки зрения, и изгои, и любимчики все равно травмированы. Первые обижены, но не свободны: они всю жизнь пытаются любыми средствами заполучить доказательства любви и признания. Вторые избалованы и плохо подготовлены к реальной и, главное, самостоятельной, жизни.

Отсутствие личного пространства.

Личные вещи очень важны для детей, они подпитывают чувство их индивидуальности. А если братья или сестры постоянно берут эти вещи или портят их, дети могут относиться к этому так же, как вы отнеслись бы к ограблению или даже насилию. Естественно, временами братья и сестры испытывают друг к другу чувства злости, ненависти и недовольства. Если взрослые старательно закрывают на это глаза, враждебность просто загоняется в подполье, где подогревается еще и обидой, чувством непонятости, виной или страхом. Детям важно чувствовать, что к каждому из них относятся справедливо. Справедливо не обязательно означает одинаково. Ребенок точно оценит ваше внимание, если вы позаботитесь именно о его эксклюзивных потребностях, а не подарите ему то же самое, что и его сестре.

Чувство обделенности родительским вниманием.

Выделите специальное время для общения с каждым ребенком. При появлении в семье нового ребенка, определите время, посвященное общению только со старшим ребенком. Не позволяйте ничему постороннему мешать этому. Старший ребенок должен знать, что у него всегда есть особое время, которое он может провести наедине с кем-то из родителей.

Игнорирование индивидуальности, разницы между детьми.

Уважайте разницу между детьми. Казалось бы, разве это не справедливо дать каждому ребенку одинаковое количество блинов за завтраком? Но это «справедливое» обращение не принимает во внимание то обстоятельство, что у каждого ребенка может быть различный аппетит. Если вы услышите: «А почему ему досталось три блинчика, а мне только два?» - отвечайте: «А, ты все еще голоден? Дать тебе целый блинчик или половину? Целый? Сейчас принесу». Таким образом, поменялись смысловые акценты. Вы не утверждаете: «Ты получаешь столько же, сколько и старший брат». Теперь вы говорите совершенно иное: «Я готова удовлетворить твои личные пожелания».

Простых решений проблемы не существует, однако важно помнить, что некоторые конфликты могут играть положительную роль - при условии, что они не заходят слишком уж далеко. Стрессы и ссоры случаются потому, что именно так достигается переход на новый, более стабильный уровень отношений. Но дети делают это слишком неуклюже, поэтому им нужна помощь родителей.

В большинстве случаев родителям следует избегать роли арбитра в стычках между детьми. Но если вас все-таки втянули в ссору, дайте каждому ребенку возможность высказать свою жалобу или обиду, а затем попросите одного вкратце изложить суть жалобы другого, чтобы убедиться, что он все услышал и правильно понял. Пусть потом дети вместе составят перечень возможных путей и способов разрешения конфликта. В таком случае вы не только вернете ответственность за решение конфликта обратно в руки детей, но и научите их преодолевать различные жизненные неурядицы, препятствия и негативные моменты.

Дайте возможность высказаться всем. Если ребенок принимал участие в разработке какого-то правила, он постарается сделать так, чтобы это правило не нарушалось. Но если правило навязано ему сверху, вполне вероятно, что он попытается все-таки нарушить его. Закрепите новые правила поведения внутри семьи. Если правило гласит «никаких драк», дисциплинарным наказанием за его нарушение должно быть временное приостановление всех игр. Это очень эффективный прием. Когда дети начинают драться, родители должны сказать: «В этом доме драки не допускаются. Вот ты садись сюда, а ты сядешь сюда». Стулья должны быть приставлены к стене и расположены так, чтобы дети не могли видеть друг друга. Подождите минут пять, и потом поговорите с детьми об их ссоре. К этому моменту они, наверное, уже успокоились - как раз время обсудить разумные альтернативы дракам.

Покажите детям положительные стороны их совместной жизни, иногда давайте им общие задания, старайтесь ровно вести себя с каждым из них. Если дети однополые, лучше, если у каждого из них будут свое хобби, талант или увлечение, чтобы им как можно меньше приходилось соревноваться.

Научите сиблингов использовать прямые контакты, то есть выражать ревность не косвенно, родителям, а открыто, друг другу: «Мне не нравится, когда ты со мной дерешься...», «Я обижаюсь, когда ты берешь мои вещи...». Подобные заявления способствуют поиску детьми новых, грамотных форм общения, минуя взаимные «задевания».

Братья и сестры тоже важнейшие в жизни учителя. С ними приходится ссориться и мириться, соперничать за внимание родителей, делить комнату, игрушку и конфеты. Старшие подвигают малышей тянуться за ними, становятся такими же умелыми и самостоятельными, дарят ни с чем не сравнимое чувство защищенности. Младшие учат старших заботе, великодушию, ответственности, своим безоглядным обожанием делают им «прививку» от низкой самооценки. Если родители не отдавали явного предпочтения кому-нибудь одному из детей, не нарушали права одного ради другого, братья и сестры на всю жизнь останутся дружны и близки.

Для родителей младшеклассников (7-10 лет)

«Как помочь, а не навредить в учебе»

· Зона роста: В этом возрасте ребенок верит, что «стараться = быть хорошим». Не разрушайте эту веру.

· Вместо «молодец»: Спрашивайте «Что было трудным сегодня?» и «Что получилось лучше, чем вчера?».

· Правило ошибки: Если ругать за грязь в тетради, ребенок перестанет стараться. Если помочь разобраться — научится преодолевать.

· Дружба: Не заставляйте дружить с «удобными» детьми. Учите мириться и проигрывать на своем примере.

Родителям подростков 11-14 лет

«Когда привычные методы перестают работать»

· Что происходит: Ребенок не стал плохим — он начал отделяться. Его «бесит» не вы, а зависимость от вас.

· Вместо претензий: Фразы «Ты мне грубишь» замените на «Я слышу злость. Я рядом, когда захочешь поговорить». Пауза в 10 секунд после его вспышки творит чудеса.

· Гаджеты: Запреты без объяснений ведут к тайным аккаунтам. Договоренности — к доверию.

· Запрещено: Заходить в комнату без стука, читать переписки, высмеивать внешность (даже в шутку).

Для родителей старшеклассников (15-17 лет)

«Перед стартом во взрослую жизнь»

· Главный страх: Не экзамены, а «А вдруг я не справлюсь и разочарую родителей?»

· Что работает: Спросить «Чем я могу помочь?», а не «Когда ты сядешь за учебники?». И принять любой ответ.

· Ошибка: Давить выбором профессии («Куда ты пойдешь?»). Лучше: «Давай вместе посмотрим, что тебе откликается».

· Важно: Уважайте его время. Опоздание на 15 минут из-за разговора с другом — не трагедия, а часть взросления.

Общая универсальная фраза для любого возраста:

«Я тебя люблю. Я рядом. Ты справишься, даже если сейчас трудно».

Известно, что в процессе обучения значение экзаменов исключительное.

Подготовка и сдача экзаменов – это целая наука.

От того, насколько серьёзно вы к ним отнесётесь, во многом зависит итог участия Вашего ребёнка в экзаменационном марафоне. Поэтому мне бы хотелось познакомить Вас с некоторыми рекомендациями на тему: «Как подготовить себя и своего ребёнка к будущим экзаменам».

1. Создайте в своём доме уютную тёплую рабочую атмосферу (изолированное рабочее место, тишина в доме, доброжелательное отношение между членами семьи).
2. Составьте расписание рабочего времени своего ребёнка на период экзаменов. Расписание составляйте совместно с ребёнком, не навязывая его ему, дайте ребёнку право на выбор.
3. Учтите в расписании 15-20 минутные перерывы после часа работы. А после 30 минут 4-6 минут отдыха, т. е. 30 минут работы – 4 минуты отдых, ещё 30 минут работы – 15 минут перерыв.
4. Соблюдайте режим питания в это ответственное время. Пища не должна быть тяжёлой. Необходимо побольше рыбы, сыра, молочных продуктов, яблок, моркови, соков, творога, салатов. Не забывайте, что мозг требует витаминной пищи.
5. Исключите повышенный тон, нервозность в общении со своим ребёнком. Помните, сейчас Ваш ребёнок более чем когда раним, тревожен, беспокоен, а это значит, что склонен к стрессу. Вспомните, как Вы сдавали первый экзамен, и не то, что было после сдачи экзамена, а то, как Вы боялись, готовились и испытывали страх. То же самое испытывает и Ваш ребёнок сейчас.
6. Чутко реагируйте на его просьбы, если он обращается к Вам за помощью или советом. Даже если Вам некогда, уделите ему внимание. Это поможет ему, поддержит его. Он будет чувствовать, что он Вами любим.
7. Учтите, что в период подготовки к экзаменам нельзя сидеть взаперти, необходимы ежедневные прогулки на свежем воздухе.
8. Не позволяйте своему ребёнку тратить время впустую. Помогите ему правильно организовать свой рабочий день.
9. В день сдачи экзаменов не забудьте:
10. Учите детей воспринимать экзамен как жизненный рубеж.

• во время его разбудить;
• приготовить одежду, соответствующую торжественности случая;
• положить необходимые принадлежности;
• эмоционально его поддержать;
• пожелать ему удачи.

    А самое главное - любите детей! Несмотря на то, что они и старшеклассники, и считают себя взрослыми, все-таки они еще дети, наши дети. И родительская любовь для них огромная поддержка и необходимое условие для достижения успеха!

Что нужно знать родителям (чтобы предупредить ребенка)

1. Кибербуллинг (травля)
Оскорбления, угрозы, распространение слухов в чатах, соцсетях, играх.
 Признаки: ребенок прячет телефон, резко меняет настроение после переписки, не хочет идти в школу.

2. Груминг (взрослый под видом сверстника)
Незнакомец втирается в доверие, становится «лучшим другом», выманивает личные фото, адрес, а потом шантажирует.
 Опаснее всего: в онлайн-играх, TikTоk, Telegram

3. Мошенничество и кража данных
— «Выиграл айфон — перейди по ссылке»
— «Твой аккаунт взломают, скажи пароль»
— «Помоги деньгами, я верну»
 Цель: пароли, деньги родителей, доступ к карте.

4. Вредоносный контент
— Сайты для взрослых
— Группы смерти, опасные челленджи
— Агрессивная реклама, фейковые новости
 Ребенок может случайно нажать и испугаться.

5. Игровая зависимость и донаты
Трата реальных денег на скины, оружие, уровни. Ночные игры вместо сна.
 Семейный бюджет может пострадать мгновенно.

6. Утечка геолокации
Фото из дома, школы, с геотегами — злоумышленник понимает, где ребенок находится в реальном времени.

5 главных правил, чтобы защитить ребенка

1. Говорите открыто
Регулярно спрашивайте: «С кем ты общаешься в сети? Что нового узнал?» Объясните: в интернете тоже есть чужие, даже если они кажутся друзьями.

2. Запретите личную информацию
Ребенок НЕ должен называть в сети:
— ФИО, адрес, школу
— номер телефона, пароли
— фото дома или документов

3. Настройте родительский контроль
Ограничьте время и доступ к опасным сайтам.

4. Учите не верить всему
Объясните:
— Не переходить по ссылкам от незнакомцев.
— Не скачивать файлы без спроса.
— Если просят деньги или интимные фото — сразу сказать вам.

13.03.2026г. прошло торжественное мероприятие, посвященное празднованию Дня Конституции Республики Беларусь с вручением паспортов для учащихся нашей школы в рамках Всебелорусской патриотической акции «Мы – Граждане Беларуси!»
Торжественную церемонию по вручению паспортов гражданина Республики Беларусь нашим учащимся, достигшим 14-летнего возраста, в рамках Всебелорусской патриотической акции «Мы – граждане Беларуси!» провели председатель районного исполнительного комитета Иван Багель и прокурор района Александр Романов.
В рамках празднования Дня Конституции также состоялась республиканская акция по торжественному приёму в ряды общественных объединений. Пионеры пополнили ряды БРСМ.

🚀 5А навел порядок!
💪 Субботник — дело нужное!
🌺 Помыли, убрали, полили цветы.
✨ Теперь в классе идеальная чистота!
#5А #СубботаСПользой

Учащиеся 10 класса посетили мемориальный комплекс «Хатынь».
Ребята побывали в музее, где представлены документы, фотографии, личные вещи погибших жителей деревни.
Невозможно было без боли и скорби находиться в залах музея, которые с поразительной точностью воспроизводят страшные события трагедии мирных жителей. Огромное впечатление на ребят произвели интерактивные элементы в музее.
В залах воссозданы сцены из жизни оккупации, хаос покинутой квартиры и сожженные деревни. Все это оставило неизгладимый след в душе и памяти ребят.

Проблема задерживающегося взросления заслуживает пристального внимания педагогов и родителей. Ребячливость, пролонгированные детство и молодость становятся новым общемировым трендом. Наблюдая за старшеклассниками и невольно сравнивая разные поколения, многие педагоги отмечают возрастающий инфантилизм современных подростков, которые имеют завышенные и необоснованные потребности, хотя зачастую не ориентируются в элементарных вещах. Они далеко не сразу адаптируются к новым условиям обучения, к примеру, при переходе из среднего в старшее звено школы или при поступлении в вуз.

Желание поскорее повзрослеть сегодня становится не доминирующим, а подчиненным, выдвигая на первое место переживание детского счастья, стремление стать самостоятельным и ответственным человеком уступает место беззаботности.

Проблема социальной инфантильности появилась не сегодня. Исследователи разных стран прослеживают эту тенденцию на протяжении последних 50 лет. Так, доля взрослых сыновей и дочерей, возвращающихся под родительский кров спустя какое-то время после того, как они покинули его, за это время существенно выросла. Во многих случаях цикл отъездов и возвращений повторяется несколько раз, в связи с чем появился термин «дети-бумеранги». В последнее время их число растет особенно стремительно в большинстве развитых стран Европы, а также в США и Японии.

Появление детей-бумерангов связывают в первую очередь с экономическими причинами: выпускники университетов не могут найти работу, не имеют возможности платить за жилье и возвращаются домой, чтобы жить с родителями. Во время экономических кризисов совместное ведение хозяйства позволяет детям и родителям сохранить тот уровень жизни, к которому они привыкли, благодаря экономии на аренде или покупке жилья для детей.

В то же время причиной социальной инфантильности является и нежелание родителей сепарироваться от своих по взрослевших детей. Гиперопека и детоцентризм — явления, знакомые многим. Большинство родителей готовы, не раздумывая, оказать поддержку детям, причем не только добрым советом, но и деньгами. Родители готовы материально помогать своим детям до тех пор, пока те не встанут на ноги, что в нынешних условиях нередко означает и 25, и 30 лет, а порой даже более зрелый возраст.

Дети-бумеранги — заложники воспитания. В силу того, что родители решали все их проблемы, не создавая должных условий для их развития, им гораздо проще жить в инфантильной позиции с мамой и папой, чем становиться самостоятельными. Отбить всякое желание жить самостоятельно могут гиперопекающие мамы.

Появляется инфантильное поколение «взрослых детей», которые не способны нести ответственность за свои действия. Такие люди, биологически повзрослев, сохраняют детские черты, по-прежнему увлекаясь мультфильмами, фэнтези, компьютерными играми и бесполезными, но красивыми и часто дорогими гаджетами. Именно взросление «вечные дети» и хотят оттянуть. Они, в отличие от неустроенных людей, не копят на жилье, они слишком заняты, чтобы связывать себя обязательствами по недвижимости, страховке и детям. Они живут сегодняшним днем, не решают житейских проблем.

В психологии для обозначения этого склада личности используется термин «вечный мальчик» — один из юнгинианских архетипов: ребенок, который не желает взрослеть. Для этого архетипа присущ инфантилизм, упорное нежелание принимать на себя ответственность, свойственную взрослому возрасту.

В качестве примеров «вечного мальчика» можно привести Питера Пэна и Маленького принца. В литературе встречаются и упоминания о «синдроме Карлсона», т. е. о «мужчине в полном расцвете сил» с поведением ребенка. В Японии для определения этой изначально подростковой субкультуры, а теперь общенационального явления используется термин «kawaii». Ее отличает страсть к дорогим техническим новинкам, польза от которых весьма условна.

Суть «взрослого ребенка» заключается в желании взрослого человека оставаться подростком. «Вечно молодой» человек эмоционально глух, у него быстро меняется настроение. К нормальным социальным отношениям он совершенно не приспособлен — у него нет настоящих друзей, потому что он требует постоянного внимания и лести, а сам легко пре дает и забывает. Он долго не может выйти из-под опеки родителей, при этом сильно раздражаясь. Он безответствен и не признает никаких норм и правил, из-за чего его не терпит ни один работодатель. В личной жизни «вечно молодой» держит женщин на расстоянии, скрывая страх попасть в зависимость и показаться беспомощным. Появление целого поколения таких людей можно объяснить тепличными условиями их жизни. Сегодняшнее поколение инфантильных людей не испытало таких потрясений, как их родители, которые рано повзрослели.

Синдром Питера Пэна — не болезнь, а психологическая особенность, которая при определенных условиях может стать проблемой. Если человек способен в повседневной жизни принять на себя роль взрослого и сопутствующую ей ответственность, нет ничего страшного в увлечениях, которые многим кажутся детскими. Пока он не тратит последние деньги на фигурку Железного Человека, вместо того чтобы заплатить за квартиру, беспокоиться не о чем.

В повседневной жизни вы вряд ли определите с первого взгляда, что ваш новый знакомый инфантилен. Инфантилизм не охватывает все сферы жизни, он проявляется только в определенных направлениях и представляет собой своего рода психологическую разрядку. Как правило, степень «успешности» человека во взрослой жизни от приверженности детским увлечениям никак не зависит.

Однако некоторые «вечные дети» остаются детьми практически во всех сферах жизни. Им постоянно скучно, они ищут новых впечатлений и острых ощущений, часто меняют работу и не умеют строить прочные отношения, а лучшим способом решения проблем считают игнорирование («страусиная политика»).

Социальный инфантилизм, т. е. расхождение между биологическим и социально-психологическим возрастом, расценивается как вид социальной деформации. Это качество объясняется нежеланием достаточно зрелых людей взять на себя «взрослые» социокультурные функции, совершить качественный переход от статуса подростка к статусу взрослого человека, создать семью и приобщиться к трудовой и общественно-политической деятельности.

Если ключевой характеристикой инфантильности является нежелание/неумение быть ответственным, то задача родителей состоит в создании условий для развития этого важного качества личности. Феномен ответственности можно рассматривать в разных аспектах: как морально-этическое качество, как форму проявления локуса контроля, как профессиональное качество, как свойство личности. Как локус контроля ответственность проявляется:

в области достижений (считает, что всего добился сам или приписывает свои успехи внешним обстоятельствам);

в области неудач (обвиняет себя в неудачах или приписывает их другим людям и невезению);

в семейных отношениях (ответствен за события семей ной жизни или считает членов семьи причиной значимых ситуаций, возникающих в семье);

в учебных отношениях (самостоятельно организует свою учебную деятельность и складывающиеся в школе от ношения или приписывает ответственность педагогам, одноклассникам, невезению);

в межличностных отношениях (контролирует свои не формальные отношения с людьми, вызывает к себе уважение, симпатию или не считает себя способным активно формировать свой круг общения);

в отношении здоровья и болезни (считает себя ответственным за свое здоровье, в случае болезни полагает, что выздоровление зависит от его действий, или надеется на то, что выздоровление придет в результате действий родителей и врачей). Если решение нести груз ответственности принято самим человеком, тогда ответственность — это его личная готовность отвечать.

Если же груз ответственности на него возложили другие, тогда ответственность — это необходимость отвечать, которая сопровождается чувством вины. Когда человек не в состоянии позаботиться о самом себе, вряд ли он сможет помочь другим людям. Ответственный человек всегда разумно заботится о себе — хотя бы как об инструменте, который должен в жизни еще многое сделать.

Развитое чувство ответственности означает способность выполнять свои обязательства, не пренебрегая собственными потребностями, но и не перекладывая на себя ответственность других без достаточных на то оснований.

Существенными признаками ответственности являются: чувство долга, желание оградить близкого человека от не приятностей, желание помочь окружающим, радость при преодолении препятствий, гордость при достижении цели, оптимизм в начале нового ответственного дела. Сферой приложения ответственного поведения являются успехи в учебе, развитие у себя самостоятельности, уверенности, улучшение личного благополучия.

Не следует перегружать подростка ответственностью, но и нельзя отступать перед его нежеланием взрослеть и брать на себя дополнительные нагрузки. Ответственным не рождаются, ответственным становятся. Как любая способность, ответственность развивается в процессе тренировки. Если ответственность преподносят ребенку как предмет гордости, как показатель взрослости и доверия к нему — отношение к ответственности будет положительное. Если же ее преподносят как неприятную необходимость — она так и будет восприниматься.

Взрослого уровня ответственности люди достигают в разном возрасте. Для кого-то это 17—18 лет, но гораздо чаще это возраст около 25 лет. Итак, определим основные векторы формирования ответственного поведения у подростка. Это:

ответственность за собственное здоровье, безопасность и жизнь;

ответственность за действия, связанные с благополучием людей;

ответственность за домашних питомцев;

ответственность за собственные вещи;

ответственность за данное слово и принятое решение;

ответственность за собственные успехи, а особенно не удачи;

экологическая ответственность;

инициативность;

стремление к самостоятельному принятию решений;

критичность к собственным действиям и умение вос принимать критику;

умение анализировать свое поведение с точки зрения социальной правильности;

хороший самоконтроль;

осмотрительность.

Важно помнить, что основа подростковой ответственности — это ответственное поведение его близких людей. Вот почему взрослые должны демонстрировать модель поведения, ответственного перед собой, семьей, работой, обществом, государством. Полезной для подростка будет и демонстрация взрослыми проявлений собственных волевых усилий, направленных на формирование ответственности («Как мне не хочется сегодня выбираться из теплой постели, но надо идти на работу»). Известно, что идеальная модель становится не досягаемой, следовательно, неинтересной. Ребенок должен знать, что сложности, связанные с проявлением воли и ответственности, возникают не только у него.

Педагогам и родителям рекомендуется помнить о том, что для формирования ответственного поведения необходима отлаженная система поощрений и наказаний. Взрослые должны помнить о том, что применение наказаний в отношении ребенка недопустимо, если взрослый сам не выполняет семейные правила. Установленные правила должны распространяться на всех членов семьи. Примерами правил для подростка могут стать: своевременная и качественная подготовка домашнего задания; возвращение домой с про гулки не позже обозначенного времени; поддержание в чистоте и порядке личных вещей; выполнение домашних обязанностей; контроль за временем, проводимым за компьютером; неупотребление психоактивных веществ (ПАВ); участие в семейных мероприятиях, праздниках и др.

Правила должны «расти» вместе с ребенком. Так, требовать от шестнадцатилетнего сына возвращения с прогулки не позже 20.00 — неправильно. Иногда правила можно нарушить. Быть твердым не означает быть злым. Запреты нужно продумать и обговорить с подростком предварительно. Типичная ошибка родителей — использование неадекватных взысканий сгоряча, в эмоционально- экспрессивном состоянии, без предварительной договоренности, по факту невыполнения правила.

Взрослым важно учиться быть эффективными родителями; «взрослеть» вместе с подростком, переходя от взаимодействия «родитель — ребенок» к взаимодействию «взрослый — взрослый»; установить оптимальную дистанцию в от ношениях; помнить о «зеркальном эффекте» во взаимоотношениях; ежедневно уделять внимание общению; учиться доверять, найдя равновесие между терпимостью и контролем; учиться слушать не оценивая; создавать ситуацию выбора; спрашивать совета у подростка; не давать готового решения в ответ на вопрос.

Таким образом, формирование ответственного поведения у подростков является важным вектором профилактической работы, направленной на предупреждение социальной инфантильности.

Хриптович Виктория Александровна

КАК ПОМОЧЬ ПОДРОСТКУ ИЗБЕЖАТЬ ПРОБЛЕМ

Неуспевающих учеников можно разделить на 3 категории:

те, кто не могут хорошо учиться, но хотят;

те, кто не могут, и не хотят;

те, кто могли бы хорошо учиться, но не хотят.

Ребёнку очень легко попасть из первой категории во вторую.

Зависеть это будет и от позиции учителя, и от терпения родителей, и от самого ребёнка.

Почему же учиться трудно?

Вот первичные причины. Они не зависят от личности ребёнка или от отношений в семье. Устраняются лечением или специальными развивающими занятиями, подбором программ, соответствующих возможностям ребёнка.

У ребёнка может быть задержка психического развития в целом, недостаточное интеллектуальное развитие.

Могут быть незрелыми отдельные психические функции, например, внимание. Нет способности к сосредоточению, постоянно отвлекаются от задания.

Нет основных навыков работы: умения слушать и выполнять инструкцию, доводить задание до конца, проверять сделанное, распределять своё время.

Быстрая истощаемость нервной системы, низкая умственная работоспособность.

Ригидность психики, т.е. замедленное восприятие и переработка информации, трудности переключения с одного вида деятельности на другой. Низкий общий темп работы.

Речевые нарушения: недостаточное умение выражать свои мысли, затруднённое понимание речи других людей. Заикание.

Специфические расстройства. Например, дислексия — такому ребёнку труднее овладеть чтением, чем другим детям. Дискалькулия — расстройства счёта. Дисграфия — трудности при овладении письмом.

Нарушения зрения, слуха.

Преобладание у ребёнка одного канала получения информации, например двигательного или зрительного. Школьное же обучение строится в основном на слуховом восприятии.

Общая ослабленность организма. Частые простуды или длительные хронические заболевания.

Работа в группах. Обсуждение вопроса «Почему дети могут, но не хотят учиться?» Распределение ролей в группе: запись мнений, чтение вслух этих записей, контроль времени.

Как ни странно это прозвучит для людей старше тридцати, но сегодняшние дети часто не хотят учиться по очень простым причинам:

Они совершенно не знают, для чего это нужно.

Наши дети не такие, какими были мы. Это банальная истина, но в быту она часто забывается. Наши дети больше отличаются от нас, чем мы отличались от своих родителей. Они живут в другой стране, при другом общественном строе. Аргументы, которые как-то затрагивали нас, до них часто попросту не доходят.

Для сегодняшних детей объявление о том, что они должны учиться, — пустой звук. Довольно сомнительны и заявления о том, что, только учась, можно устроиться в жизни. Наши дети вовсе не глупы и каждый день видят людей, которые если и учились чему-нибудь хорошо, то явно делали это не в школе. И, тем не менее, эти люди прекрасно «устроены» в жизни. К тому же дети, особенно младше 14 лет, в большинстве своём не очень способны к прогностическому мышлению. Задумываться сегодня о том, что будет с ними через 5-6 лет, да ещё как-то подчинять этому сегодняшние поступки — непосильный труд для их разума.

Другая причина, по которой часто не учатся вполне одарённые дети, — это отсутствие интереса к учёбе. Им попросту неинтересно, и никакие ваши убеждения и угрозы здесь не помогут. Единственный выход в этом случае (если ребёнок действительно одарён) — подыскать школу или программу, вполне адекватную возможностям ребёнка. Вернётся интерес к учёбе — вернётся успеваемость.

Иногда успеваемость детей страдает из-за конфликтов в школе. Ребёнок претендует на роль лидера, но не имеет сил или способностей вести за собой других. Ребёнок попал между двумя «группировками», не может определить свою позицию, конфликтует с обеими сторонами и, естественно, всё время оказывается в проигрыше. В класс, где отношения уже сложились, пришёл новый, не слишком общительный ученик. Друзей у него нет, во время перемен он один стоит у стенки, не решаясь принять участие в шумных играх одноклассников, не отвечает на неуклюжие «подначки», попытки вовлечь его в общение. Постепенно такой ребёнок становится изгоем, козлом отпущения и, как следствие этого, не может хорошо учиться, не хочет идти в школу.

Эти и многие другие ситуации объединяет одно — неумение ребёнка наладить адекватные взаимоотношения со сверстниками. Нарушение успеваемости здесь вторично, происходит оно от того, что ребёнок живёт в постоянном напряжении и постепенно невротизируется. В этом случае необходимо проанализировать причины конфликтов ученика с одноклассниками и обратиться к специалисту за индивидуальной или групповой психотерапией. Как и в других случаях, здесь необходимо отыскать ресурс, на который можно опереться (например, ребёнок прекрасно общается со сверстниками на даче), и оказать ребёнку всемерную поддержку в семье. Нарушенные взаимоотношения в школе — это всегда преимущественно беда, а не вина сына или дочки. Поэтому родителям нужно главным образом думать о том, как ему помочь, а не о том в чём можно обвинить его самого.

Иногда причиной учёбы ниже возможностей или даже неуспеваемости является несформированность познавательных интересов ребёнка. Такие дети, как правило, растут в неполных или социально неблагополучных семьях, с самых ранних лет предоставленных сами себе. Способности такого ребёнка могут быть достаточно высоки, но область его интересов очень узка, лежит в пределах двора или квартала, где он общается с такими же как он, «детьми улицы», разумеется, ничем не обогащаясь от них и ничем не обогащая их, кроме навыков практического выживания. Иногда такие дети производят очень приятное впечатление своей самостоятельностью и смышлёностью, но будущее их, как правило, рисуется отнюдь не в радужных красках. Несмотря на вполне удовлетворительные способности в начальной школе они, как правило, числятся в «отстающих».

В учёбе отстают и способные дети. Они могут таким образом выражать бессознательный протест против родительских надежд и ожиданий. Чтобы стать зрелым человеком, каждый ребёнок должен обособиться от своих родителей, осознать свою индивидуальность. Если родители преувеличенно ярко реагируют на отметки в школьном дневнике, ребёнок чувствует, что границы его мира не являются для взрослых неприкосновенными: ему не доверяют! Отказываясь удовлетворять своими достижениями тщеславие родителей, дети испытывают чувство независимости. Ребёнок как бы заявляет: «Они могут запретить мне смотреть телевизор и не давать карманных денег, но от плохих оценок всё равно никуда не денутся».

Обсуждение проблемы: родители делятся своим опытом, мнения родителей выслушиваются, принимаются.

Вполне очевидно, что нежелание заниматься — проблема непростая. Нельзя решить её усилением или ослаблением давления на детей. Если оно усиливается, увеличивается и сопротивление. А невнимание к занятиям школьника сообщает ему чувство неуверенности в себе, желание забросить уроки. Ребёнок должен понять, что он как личность существует обособленно от своих родителей и сам несёт ответственность за свои удачи и неудачи. Когда ребёнку дают возможность выразить себя как личность с собственными потребностями и целями, он начинает осознавать чувство ответственности за свои поступки.

Прежде чем упрекать сына или дочку в нерадивости, посмотрите, всё ли вы сделали , чтобы создать им необходимые условия для занятий. Причём речь идёт не об отдельном кабинете, а о хорошем эмоциональном фоне. Если вы накричали на ребёнка (пусть даже заслуженно) — интеллектуальных подвигов не ждите. Расстроенный, встревоженный ученик порой не способен разобраться в самом простом материале.

Подведение итогов:

Так то же делать? Единственный выход — каждый день, при каждом удобном случае показывать детям, что знания, образование делают жизнь человека интересней, наполненной, расширяют границы доступного ему мира. Доступного не в плане «взять и съесть», а в плане «понять». И это понимание (и в конечном счёте — управление) может доставлять не меньшее, а зачастую и большее удовлетворение, чем прямое обладание. Объяснять нужно на доступных ребёнку примерах. Сейчас немногие дети хотят стать космонавтами, но многие мечтают о бизнесе. Большинство из них абсолютно не представляют себе, что это такое. Объясните им. Сумейте доказать, что бизнес — это в первую очередь правильное понимание ситуации и поступков людей, а во вторую — управление всем этим в интересах дела. Сообщите им о том, что существует специальная наука, занимающаяся всем этим, и к тому времени, когда они вырастут, никакой бизнес без применения этой науки будет попросту невозможен, как невозможно полететь в космос, не используя достижений математики и физики.

Возможные решения:

Обсудить причины неуспеваемости ребёнка с членами семьи.

Стараться доказывать собственным примером, что знания делают человека интереснее, богаче.

Медицинская классификация болезней 10-го пересмотра определила зависимость как «синдром, сочетающий в себе комплекс поведенческих, когнитивных и физиологических симптомов, который возникает после повторного использования вещества и обычно включает:

сильное желание принять его;

трудности в контролировании его употребления;

упорное продолжение его использования, несмотря на пагубные последствия;

предпочтение употребления ПАВ в ущерб другим видам деятельности и выполнению обязанностей;

возрастание допустимых пределов употребления; состояние абстиненции» (МКБ—10).

В современной психологии под зависимостью понимается более широкий круг явлений, когда объектом зависимости становится не только ПАВ, но и активность индивида. Зависимое поведение — одна из форм отклоняющегося поведения личности, которая связана со злоупотреблением чем-то или кем-то в целях саморегуляции или адаптации.

Проблема химической зависимости личности представляет серьезную угрозу демографической ситуации и национальной безопасности, так как именно она приводит к не обратимым последствиям, разрушающим не только психику, но и организм как систему. Под химической зависимостью понимается психическое и соматическое состояния, являющиеся следствием повторного употребления естественного или синтетического ПАВ.

Подростковый возраст традиционно рассматривается как фактор риска формирования зависимого поведения. Кризис подросткового возраста характеризуется утратой чувства безопасности и комфорта, нарушением внутреннего равновесия, возрастанием тревожности и усилением экзистенциальных страхов. Преодолевая данный кризис, подросток либо успешно социализируется, т. е. поступательно развивается, усваивая нормы и ценности социума, в результате чего формируется адаптивное поведение, либо десоциализируется с формирующейся дезадаптивностью.

Для подростков со сформировавшейся химической зависимостью характерны:

нарушенные внутрисемейные взаимоотношения, а так же имевшие место факты физического, духовного, сексуального либо эмоционального насилия;

тревога, угрюмость, сниженный фон настроения, наличие суицидальных мыслей, выраженные суицидальные тенденции, а у некоторых уже имевшиеся в прошлом попытки суицида;

склонность к саморазрушающему поведению, дезадаптация;

выраженная агрессивность и конфликтность, высокая заражаемость в условиях конфликта, раздражительность и вспыльчивость;

трудности в выражении своих чувств, неразвитое самосознание и трудности в постановке и достижении целей вплоть до отказа от перспектив развития, нарушения в мотивационно-потребностной сфере;

слабость эмоционально-волевого контроля.

Рассматривая процесс формирования аддиктивного поведения, специалисты часто используют понятия «предрасположенность» и «склонность». Под предрасположенностью понимается возможность проявления тяги к употреблению ПАВ при наличии соответствующих благоприятных условий. Предрасположенность не означает сформированности мотива. Она определяется генетическими, биологическими и психопатологическими факторами. Изучается, как правило, специалистами медицинской сферы.

Переход аддиктивного поведения в зависимое поведение определяется рядом способствующих или препятствующих факторов. Факторы традиционно подразделяются на социальные, психологические и биологические. Выявлением биологических факторов и факторов патологической почвы занимаются преимущественно специалисты медицинской сферы. Специалистов в области образования в первую очередь интересуют психологические и социальные факторы, обусловливающие формирование химической зависимости в подростковом возрасте.

К макросоциальным факторам формирования химической зависимости относят:

состояние социально-экономической ситуации в стране с высоким риском дистрессовых состояний у населения;

кризис базовой системы ценностей и культурных норм;

формирование устойчивой наркотической субкультуры с закреплением установок на употребление ПАВ как «престижное» поведение;

доступность ПАВ.

Микросоциальные факторы связаны с опытом подростка в ведущих сферах его жизнедеятельности: семье, учреждении образования, общении со сверстниками.

Среди них: а) семейный микросоциальный фактор:

злоупотребление ПАВ членами семьи, воспитание в семье больных алкоголизмом, наркоманией;

дисфункциональные, аномальные стили воспитания с высоким уровнем семейного стресса, низким уровнем семейного дохода, семейной нестабильностью;

отсутствие чувства принадлежности к семье;

несоблюдение членами семьи социальных норм и правил;

б) школьный микросоциальный фактор:

асоциальные формы поведения в учреждении образования;

школьная неуспеваемость, особенно начавшаяся в младшем школьном возрасте;

частые переходы из одной школы в другую;

конфликтные отношения с педагогами и одноклассниками; Ø

отстраненное или «скрывающее» отношение педагогического коллектива к употреблению ПАВ обучающимися;

в) коммуникативный микросоциальный фактор:

наличие в ближайшем окружении ребенка сверстников с девиантным поведением или лиц, употребляющих ПАВ;

конфликтные взаимоотношения со сверстниками;

одобрение наркотизации в ближайшем окружении ребенка.

К психологическим (личностным) факторам относятся: Ø

акцентуации характера;

личностные особенности (неуверенность в себе, заниженная самооценка, колебания настроения, невысокий интеллект, неприятие социальных норм, ценностей);

неэффективные стратегии совладания со стрессом, включая избегание, ориентацию на снятие напряжения, обусловленного стрессором, а не на изменение внешних условий;

низкая эффективность личностных ресурсов;

быстрая фиксация ригидной модели употребления ПАВ: успокаивающей, коммуникативной, конформной, гедонистической, манипулятивной, активирующей, компенсаторной;

отсутствие необходимых социальных навыков, социальная пассивность;

отсутствие жизненной перспективы.

На основании изученных факторов риска формирования химической зависимости автором была разработана анкета для подростков «Факторы риска». Цель анкеты — выявить степень риска формирования химической зависимости у под ростков. Анкета выявляет группу подростков-аддиктов, нуждающихся в профилактике зависимого поведения. Она содержит 35 утверждений, группируемых в следующие факторы:

семейный (отсутствие согласованных семейных ценностей и целей, ясных социальных норм и правил; снижение функции социального контроля; стойкие конфликты между родителями; втягивание ребенка в супружеские конфликты; недостаточность и противоречивость требований, предъявляемых к подростку; неустойчивость и противоречивость стиля воспитания, отсутствие доверия и сотрудничества; низ кий авторитет родителей в глазах подростка);

фактор ближайшего окружения (наличие в ближайшем окружении подростка лиц, употребляющих ПАВ, или лиц с девиантным поведением; одобрение наркотизации в ближайшем окружении подростка; отчуждение или конфликтные отношения со сверстниками);

школьный (хроническая академическая неуспеваемость; конфликтные отношения с педагогами и сверстниками; час тая смена учреждений образования; частые прогулы, пропуски занятий); психологический (импульсивность, субъективное ощущение одиночества, беспомощности;

наличие трудноразрешимых жизненных ситуаций, потребность в острых ощущениях, уровень эмоциональной зрелости, наличие непреложных авторитетов, отношение к употреблению ПАВ и личный опыт проб ПАВ).

Анкетирование подростков 14—18 лет, обучающихся в учреждениях общего среднего, среднего специального и профессионально-технического образования Республики Беларусь, осуществлялось в 2018 г. Все респонденты были разделены на две группы: 376 подростков, имеющих опыт употребления ПАВ (аддиктов), и 537 — не имеющих опыта употребления ПАВ. Выявлено, что подростки-аддикты имеют значимо более высокие показатели по семейному фактору риска. Они сообщают, что когда делают что-нибудь хорошее, родители редко замечают это и не хвалят. Если возникают личные проблемы, они редко обращаются за помощью к родителям. Члены их семьи часто ругаются и кричат друг на друга. Подросткам-аддиктам чаще кажется, что родители их не любят. Когда эти подростки находятся в кругу семьи, они не чувствуют себя в безопасности. Им часто непонятно, кого слушать: папа говорит одно, а мама — другое. Если они задерживаются, то, как правило, не звонят родителям. В их семьях редко существует запрет на употребление алкоголя и наркотиков. Если подростки-аддикты выпьют пива, вина или крепкого алкоголя, их родители, скорее всего, не заметят этого.

Различия по фактору ближайшего окружения дают основания предполагать, что подростки-аддикты чаще в кругу своих друзей чувствуют себя в безопасности. Решая свои проблемы, они учитывают преимущественно мнение друзей. Они чаще указывают на то, что их одноклассники (одногруппники), друзья курят, употребляют пиво, крепкий алкоголь и наркотики; чаще указывают на доступность (легкость приобретения) ПАВ. Среди них больше тех, кто лично знает взрослых людей, которые употребляли (употребляют) наркотики.

Различия в показателях школьного фактора риска проявляются в том, что подростки-аддикты чаще отмечают, что по сравнению с большинством одноклассников (одногруппников) учатся хуже, чаще пропускают занятия без уважительной причины; редко посещают спортивную секцию, клуб по интересам, кружок, музыкальную (художественную) школу. Они считают, что педагоги не поощряют их старания, редко информируют родителей об их успехах или неудачах. Чаще указывают на то, что в последнее время учебная деятельность для них стала малоинтересной. За свою жизнь им часто приходилось менять учреждение образования.

Исследование различий в психологическом факторе риска показало, что подростки-аддикты часто чувствуют себя беспомощными, одинокими, испытывают перепады настроения, вялость, безразличие, чаще сталкиваются с безвыходными ситуациями. Они признают, что соглашаются, когда им предлагают сделать что-то неправильное. Часто откладывают на завтра то, что нужно сделать сегодня. Подростки-аддикты указывают на то, что им нужны острые ощущения. Они реже думают, прежде чем сделать что-либо; реже осознают негативные последствия употребления ПАВ для организма.

Проведенное анкетирование позволило выявить ряд особенностей в жизни подростков-аддиктов:

1. В семьях подростков-аддиктов чаще отсутствуют согласованные семейные ценности и цели, ясные социальные нормы и правила. Для семей этих подростков характерны: снижение функции социального контроля; стойкие конфликты между родителями; втягивание ребенка в супружеские конфликты; недостаточность и противоречивость требований, предъявляемых к подростку; неустойчивость и противоречивость стиля воспитания, отсутствие доверия и сотрудничества; низкий авторитет родителей в глазах подростка.

2. Для подростков-аддиктов характерны: наличие в ближайшем окружении лиц, употребляющих ПАВ, или лиц с девиантным поведением; одобрение наркотизации в ближайшем окружении подростка; отчуждение или конфликтные отношения со сверстниками.

3. Подростки-аддикты гораздо чаще имеют хроническую неуспеваемость, конфликтные отношения с педагогами, час то меняют учреждения образования, прогуливают занятия.

4. Подростки-аддикты отличаются импульсивностью, субъективным ощущением одиночества, беспомощности; наличием трудноразрешимых жизненных ситуаций; потребностью в острых ощущениях. Имеют сниженный уровень эмоциональной зрелости, наличия непреложных авторитетов. Они положительно относятся к употреблению ПАВ.

Выявление факторов антириска формирования химической зависимости через противопоставление факторам риска — не самый правильный вариант, так как крайние степени выраженности того или иного индивидуально-психологического качества или условия жизнедеятельности являются провоцирующими в отношении возникновения химической зависимости. К примеру, высокая или низкая тревожность, гипер- или гипоопека являются факторами риска, несмотря на их противоположность. Большое значение для решения вопроса о том, является ли то или иное условие фактором риска или антириска, имеют возрастные особенности. Если хроническое заболевание у взрослого оказывает защитное влияние по отношению к употреблению ПАВ, то хроническое заболевание у подростка может стать провоцирующим для употребления ПАВ.

Таким образом, факторами антириска формирования химической зависимости у подростков являются:

Макросоциальные: усиление общественных антинаркотических норм; требования к законодательству об ужесточении законов о рекламе ПАВ в СМИ и на рекламных щитах; создание свободных от ПАВ зон вокруг школ и центров внешкольного обучения.

Микросоциальные:

в области реализации семейных функций: крепкие семейные узы; активная роль родителей в жизни детей; понимание проблем и личных забот детей; ясные правила, стандарты внутри семьи, постоянные обязанности всех членов семьи;

в области супружеских взаимоотношений: доброжелательные отношения между родителями; наличие эмоционального общения;

в области родительско-детских отношений: принятие ребенка; устойчивость требований, предъявляемых к ребенку; адекватная система поощрений и наказаний, устанавливаемая через договорные отношения; устойчивый понимающий и принимающий стиль воспитания; доверие и сотрудничество; высокий авторитет родителей в глазах подростка; уважение к личным границам под ростка; адекватная подростковому возрасту психологическая дистанция в системе «родители — подросток».

Факторы, связанные со школой: безопасная образовательная среда; усиление связи обучающихся со школой; успешное участие в общественных мероприятиях; поощрение, вознаграждение за хорошее поведение, успехи в учебе, мероприятиях; негативное отношение к употреблению ПАВ в школе; негативное отношение к употреблению ПАВ у одноклассников. Факторы, связанные с окружением, сверстниками: позитивные отношения со сверстниками; негативное отношение сверстников к употреблению ПАВ.

Психологические: в поведенческой сфере: социальная компетентность; владение эффективными копинг-стратегиями; владение навыками безопасного поведения в ситуации столкно вения с ПАВ;

мотивационно-потребностной сфере: антинаркотическая установка; развитая ценностная мотивационная структура личности; наличие жизненных целей и перспектив, несовместимых с употреблением ПАВ; вовлеченность в конструктивную деятельность, альтернативную употреблению ПАВ; ориентация на здоровый образ жизни;

эмоциональной сфере: эмоциональная устойчивость; способность к отсроченной разрядке напряжения; способность контролировать аффект; адекватный уровень аффилиации и эмпатии;

характерологической сфере: сенситивная (чувственная) и психастеническая акцентуация характера; церебро-тонический темперамент;

когнитивной сфере: осведомленность о негативных по следствиях употребления ПАВ; развитые ресурсы когнитивной сферы; высокий созидательный потенциал;

сфере «Я-концепции»: позитивная «Я-концепция»; адекватная самооценка; интернальный локус контроля;

смысловой сфере: твердые моральные принципы и убеждения; убеждения и ценности, совпадающие с принятыми в обществе.

Выявленные факторы риска и антириска позволят педагогам и родителям стать более осведомленными о проблеме химической зависимости у подростков и направить свои усилия на повышение эффективности взаимодействия с подростками в школьной и семейной среде.

Хриптович В. А.

КАК ПОМОЧЬ ПОДРОСТКУ ИЗБЕЖАТЬ ПРОБЛЕМ

Психологические аспекты профилактики химической зависимости

Пособие для педагогов

Дорогие родители!

Вопрос воспитания сегодня стал сложнее, чем когда-либо. С одной стороны — опыт наших родителей, с их четкими правилами и строгой дисциплиной. С другой — современные теории воспитания, говорящие о свободе, праве выбора и психологическом комфорте ребенка. Где же золотая середина? Как быть одновременно любящим и требовательным, давать свободу, но не попустительствовать? Давайте разбираться вместе.

Почему сегодня границы нужны больше, чем когда-либо

Мы живем в мире, где:

• Информации слишком много, а фильтров почти нет
• Графики перегружены — школа, кружки, дополнительные занятия
• Цифровая среда стирает понятие личного пространства
• Социальные сети создают иллюзию, что "у всех всё идеально, кроме нас"

В таком мире границы — не ограничение, а основа безопасности и психологического благополучия ребенка. Они:

• Дают чувство предсказуемости и стабильности
• Учат уважать себя и других
• Помогают справляться с тревогой
• Развивают самоконтроль и ответственность

Какие границы действительно важны?

1. Границы времени

• Четкий режим дня (сон, прием пищи, занятия)
• Ограничение времени с гаджетами
• "Неприкосновенное" время для отдыха и ничегонеделания

2. Границы пространства

• Личные вещи и территория каждого члена семьи
• Правила пользования общими пространствами
• Уважение к закрытым дверям и приватности

3. Границы отношений

• Уважительное общение (без крика, оскорблений, унижений)
• Право на собственное мнение и чувства
• Запрет на физическую агрессию

4. Границы ответственности

• Четкое распределение домашних обязанностей
• Последствия за нарушение договоренностей
• Ответственность за свой выбор и его результаты

Свобода в рамках: как это работает на практике

Современный подход — не в отмене границ, а в их гибкости и обоснованности.

Принципы "здоровых" границ:

1. Они обсуждаются, а не диктуются
   Вместо: "Так будет, потому что я так сказал!"
   Попробуйте: "Давай обсудим, почему важно ложиться вовремя. Какой вариант графика был бы комфортным для тебя?"
2. Они соответствуют возрасту

o         В 5 лет: "Ты можешь выбрать, какую футболку надеть"

o         В 10 лет: "Ты можешь решать, в какой последовательности делать уроки"

o         В 15 лет: "Ты можешь выбирать дополнительные занятия, но основные предметы — обязательны"

3. Они защищают, а не ограничивают
   Граница "нельзя переходить дорогу на красный свет" — это защита.
   Граница "нельзя дружить с тем, кто тебе нравится" — это необоснованное ограничение.
4. Последствия логичны и предсказуемы
   Не: "Не убрал игрушки — неделю без мультиков"
   А: "Не убрал игрушки — значит, у тебя нет времени поиграть в новую игру, потому что нужно наводить порядок"

Практические шаги к балансу

Недельный эксперимент: "Свобода в рамках"

Понедельник: Соберите семейный совет. Обсудите, какие правила действительно важны для всех. Запишите 5-7 главных.

Вторник: Вместе создайте "Карту свобод": в каких сферах ребенок может принимать решения самостоятельно? (Выбор одежды, последовательность выполнения заданий, хобби).

Среда: Введите "Час свободы": 60 минут в день, когда ребенок сам решает, чем заниматься (в рамках безопасности).

Четверг: Проговорите систему последствий. Что будет, если границы нарушены? Важно: последствия должны быть обсуждены заранее.

Пятница: Практикуйте "Выбор из двух вариантов": "Ты сделаешь уроки до или после прогулки?" Это учит ответственности в щадящем режиме.

Суббота: Анализируйте неделю. Что получилось? Что нужно скорректировать?

Воскресенье: "День без правил" — одно воскресенье в месяц, когда можно немного отступить от режима (позже лечь, дольше поиграть). Это показывает, что правила — не тюрьма, а основа, которую иногда можно гибко менять.

Тревожные сигналы: когда баланс нарушен

Слишком много контроля:

• Ребенок боится принимать любые решения
• Постоянно спрашивает разрешения на простые действия
• Не проявляет инициативы
• Часто обманывает, чтобы избежать наказания

Слишком много свободы:

• Ребенок не признает авторитетов
• Не понимает слова "нельзя"
• Не может следовать простым инструкциям
• Часто попадает в опасные ситуации

Помните:

1. Ваши границы начинаются с вас самих
   Если вы работаете по ночам, едите перед телевизором и не отдыхаете, ребенок вряд ли будет соблюдать установленные правила.
2. Единство родителей — основа основ
   Если мама разрешает, а папа запрещает, ребенок учится манипулировать, а не соблюдать правила.
3. Гибкость — признак силы, а не слабости
   Умение пересмотреть правила в особых обстоятельствах показывает ребенку, что вы уважаете ситуацию и его чувства.
4. Любовь — не противоположность границам
   Настоящая забота — это и безусловное принятие, и разумные требования.

Баланс между свободой и границами — это не статичная точка, а постоянный процесс настройки. Как настройка музыкального инструмента: иногда нужно подтянуть струны, иногда — ослабить. Главное — слушать мелодию ваших семейных отношений и вовремя корректировать звучание.

Если вам нужна поддержка в поиске этого баланса, вы всегда можете обратиться к школьному психологу или социальному педагогу. Мы готовы помочь вам создать комфортную и здоровую атмосферу в семье.

Как только человек начинает заниматься самопознанием, исследованием своего разума и глубин души, он неизбежно приходит к вере в Бога

И.Кант

1. Религиозное воспитание

Вся жизнь человека: его характер, чувство ответственности, добрые или дурные привычки, умение справляться с трудностями и степень его религиозности — во многом обусловлены его воспитанием в детстве. Вопрос воспитания является одним из важнейших вопросов человеческого существования, так как имеет прямую и непосредственную связь с эволюцией человечества. Имея целью способствовать выявлению внутренней сути человека и образованию его характера, воспитание создает самого человека. Традиционно основным институтом воспитания человека, начиная с момента его непосредственного рождения и кончая, порой, его становлением как зрелой личности, была и остается семья (замещающая семья). Именно в семье совершаются первые шаги по воспитанию будущего человека, по привитию ему определенных качеств, идей и взглядов. Свои первые жизненные уроки человек получает в семье, именно здесь под влиянием сложившегося окружения начинает происходить формирование его будущего характера. То, что ребенок в детские годы приобретает в домашнем окружении, он сохраняет в течение всей последующей жизни. Важность семьи как института воспитания обусловлена тем, что в ней ребенок находится в течение значительной части своей жизни, и по длительности своего воздействия на личность ни один из институтов воспитания не может сравниться с семьей. В ней закладываются основы личности ребенка, и к поступлению в школу он уже более чем наполовину сформировался как личность.

Как быть с религиозным воспитанием детей? Это вопрос, который родители задают себе очень часто. Люди, по привычке совершающие религиозные обряды, предписывают своим детям следовать семейной традиции. Другие, чьи религиозные убеждения поколебались вследствие научных доводов или нравственных убеждений, напротив, чувствуют необходимость порвать с религией. Одни осознают, что их взгляды претерпели со временем заметные изменения и несравнимы с прежними детскими представлениями о вере, поэтому не считают нужным давать детям какое-то особое религиозное образование. Другие, независимо от того, каковы их нынешние взгляды, хотят, чтобы их дети прошли такой же путь, какой выпал на их долю, и чтобы дети, повзрослев, смогли самостоятельно сделать свой выбор. Эти родители считают: если ребенка с раннего детства не воспитывать в религиозном духе, у него позднее не будет иного выбора, кроме атеизма. Несмотря на различные мнения, как правило, все сходятся в двух позициях, а именно — всем хотелось бы, чтобы дети были знакомы с их религией и выросли с четкими представлениями о нормах морали и хорошего поведения. Верующие люди к тому же убеждены, что их вера и молитвы — большая помощь и поддержка всем, кому предстоит преодолевать сложности жизни.

Общая задача религиозного воспитания в том, чтобы вызвать к жизни духовные силы, духовные запросы у детей и подростков, дать им окрепнуть и созреть. Это духовное созревание не может быть регулировано извне, оно определяется свободным устремлением души к Богу, к Вечности. Этой главной задаче религиозного воспитания должны быть подчинены все остальные. Особое внимание и Церкви, и тех государственных и социальных институтов, с которыми она сотрудничает, должно быть уделено формированию мировоззрения у подрастающего поколения – не скоропреходящих идеологий, не поведенческих стереотипов, определяемых массовой культурой, но таких убеждений, которые, сочетая свободу с нравственной ответственностью, возвышали и преображали бы человека, а через человека — и общество.

При религиозном воспитании детей замещающим родителям стоит учитывать уникальные особенности восприятия, присущие каждому возрасту:

4—5 лет - ребенок очень отзывчив и чувствителен к мистическим идеям. Он легко понимает и принимает саму мысль о существовании Бога, потому что она базируется на понятной для него потребности в безопасности. Интерес ребенка к религиозной теме носит предметный характер: он хочет понять, кто такой Бог и что факт существования Бога означает для него лично.

5—7 лет - его волнуют более сложные вопросы: «Куда я попаду, когда умру?», «Что такое душа?» и т. д. Дети способны уже не просто поверить в существование неосязаемых и незримых абстракций, но и непосредственно их вообразить.

7—11 лет - он может понять смысловое и этическое содержание обрядов и религиозных норм. А главное — отличить их от социальных императивов: ребенок начинает осознавать, чем заповедь «не убий» отличается от маминого «драться нехорошо».

12—15 лет - его познавательные способности развиваются до уровня взрослого. Подросток начинает в полной мере осознавать то духовное содержание, которое составляет суть любой религии.

Дети по природе нежны, жалостливы, незлобивы, искренни. Эти добрые качества еще в них слабы и нуждаются в развитии и укреплении. По мере того, как ребенок растет, родители должны укреплять в ребенке такое настроение или чувство, которое само бы боролось с его дурными наклонностями и поддерживало добрые. К счастью, в человеке есть замечательная способность, именуемая совестью. Задача родителей (замещающих родителей) — развить в ребенке чуткую совесть и приучить его прислушиваться к ее голосу. Нравственная жизнь невозможна без пробуждения совести и присущего душе человеческой чувства греха, без научения различать добро и зло, без борьбы со злым началом в себе самом.

Педагогическая психология учит, что в первые несколько лет ребенок получает почти одну треть понятий о жизни взрослого человека, в первые семь лет детства человек устанавливает канву своей последующей жизни. Иными словами, взрослый человек в течение всей своей жизни лишь расширяет и углубляет то, что сложилось у него в душе за период первых семи лет. К 3-ем годам появляется у ребенка сознание своей личности, и он начинает говорить "я." В это время надо начинать приучать к послушанию. Послушание - это начало воспитания. Одновременно с наставлениями, родители должны показывать личный пример, который благотворно действует как на волю, так и на развитие нравственного сознания. Если же набивать голову ребенка одними правилами, не оживляя их семейной христианской жизнью, то он будет воспринимать эти наставления как сухую и отвлеченную теорию. Добрый пример родителей (замещающих родителей) имеет решающее значение в деле развития ребенка. Несомненно, что неудачи родителей в деле воспитания происходят от их неподготовленности, маловерия, от увлечения материальной стороной жизни. Помехой в деле воспитания является раздражение и гнев, в основе которых лежат самолюбие, привязанность к житейским благам и отсутствие внутренней дисциплины.

Об основах христианского религиозного воспитания, читайте в статье Епископа Александра (Милеанта) «Религиозное воспитание детей» по ссылке http://duhovnik.com/node/1019.

Видео по теме:

Осипов Алексей Ильич профессор Московской Духовной Академии; член Президиума Межсоборного присутствия Русской Православной Церкви рассказывает:

«Как детям впервые рассказать о Боге» (2 мин 26 сек)

http://www.youtube.com/watch?v=vc2jUTzvj0g

«Ошибки в воспитании детей» (17 мин 18 сек)

http://www.youtube.com/watch?v=BfalekywdWg

 «Кто такой христианин и что такое Церковь?»(58 мин 7 сек)

http://www.youtube.com/watch?v=VEQldoSM8qs

Мини-лекция

«Как учить ребенка разумно обращаться с карманными деньгами»

Цель: оказать помощь родителям в воспитании у детей ответственного отношения к деньгам, формировании навыков обращения с карманными деньгами.

В большинстве случаев решение данной проблемы обусловлено семейными традициями. В связи с этим родителям необходимо четко определиться со своей позицией в воспитании у сына или дочери адекватного отношения к деньгам (осознанного и субъективно-избирательного представления о них), проявляющегося в поведении. При этом следует помочь ребенку понять истинное значение денег, показать их место в ряду основных жизненных ценностей. Психологи утверждают, что отношение к деньгам — не отдельная черта характера, а прямое отражение отношения личности к себе и окружающим. К примеру, если человек скуп в расходах на себя и близких, то он скупится и на проявление чувств. Если в денежных делах он непоследователен и хаотичен, то в состоянии хаоса находятся все другие его дела.

Установки по поводу денег формируются в семье: наблюдая, как купюры используются для удовлетворения желаний и интересов ребенок подражает взрослым и проявляет внимание к деньгам с учетом имеющегося у него опыта. Учить детей самостоятельно распоряжаться деньгами следует с младшего школьного возраста. Чем раньше родители это сделают, тем лучше: так ребенок начнет понимать необходимость выбора (что купить в первую очередь, а приобретение чего можно отложить), контролировать свои потребности, сохранять и приумножать собственные сбережения. Воспитание ответственного отношения к деньгам возможно только при их наличии. В связи с этим взрослым целесообразно выдавать детям небольшую сумму на неделю или две. Если ограничиваться постоянной суммой, у ребенка будет формироваться свой бюджет, что позволит ему учиться сопоставлять доходы с расходами. Но это не исключает наблюдения родителей за действиями младших школьников, необходимости поделиться полезными советами и т. п. Если ребенок истратил все свои деньги сразу, не следует выдавать ему новой суммы раньше срока. Карманные деньги (или из копилки) он может тратить по своему усмотрению (игрушки, сладости и т. п.), но взрослые должны помогать корректировать расходы, приучать планировать траты: например, откладывать из карманных денег на что-то полезное, интересное.

В семье важно обсуждать с детьми правила обращения с

карманными деньгами:

♦       обращаться аккуратно (для этого целесообразно подарить ребенку копилку или кошелек);

♦       детям нельзя покупать опасные или запрещенные вещи (например, сигареты, спиртные напитки);

♦       запрет распространяется на продукты, которые не употребляются в семье (например, на чипсы, газировку);

♦       если в школе или во дворе вымогают деньги, надо обязательно сообщить педагогам, родителям.

Взрослые могут использовать деньги для поощрения детей, но для наказания и подкупа — никогда. К сожалению, некоторые родители пытаются с помощью денег управлять ребенком, поощрить или наказать, обласкать или обидеть, что недопустимо. Для многих семей актуален вопрос: платить или не платить детям за хорошо выполненную работу (учебные задания, работу по хозяйству)? Взрослые, демонстрируя свою педагогическую несостоятельность, иногда приучают ребенка получать деньги за выполнение обязанностей. Так, учиться — обязанность ребенка, а обязанность родителей — создавать условия для успешного обучения. Соответственно, стоит свести к минимуму внешнее стимулирование, принуждение, обеспечивая тем самым доминирование внутренней мотивации учебной деятельности (поддержку положительных эмоций от достижения результата, чувство удовлетворения от работы, ощущение собственной состоятельности и т. п.). Не следует платить ребенку за школьные отметки, замещая тем самым интерес к учению. Полагаем, что родителей иногда беспокоит проявление детьми потребительского взгляда на мир. В определенной степени изменить ситуацию поможет включение их в планирование бюджета семьи.

Совместное обсуждение финансовых проблем может подтолкнуть ребенка к самостоятельному шагу — внести часть своих сбережений на новую покупку, необходимую семье, когда у родителей недостает денег. При этом детей следует приучать к тому, что вопросы финансового положения семьи — внутренние, посвящать в них окружающих — дурной тон. Именно в семьях, где ребенок приобщен к семейному бюджету, домашнему хозяйству, наиболее благоприятно решается проблема воспитания ответственного отношения к деньгам и труду в целом.

П а м я т к а-р е к о м е н д а ц и я

«Дети и деньги»

1. Учитывайте, что игнорирование проблемы адекватного отношения детей к деньгам способствует просчетам в воспитании: у них может проявляться иждивенчество, нежелание знать о возможных экономических трудностях семьи. Другая крайность в том, что деньги могут спровоцировать зависть, стремление к накопительству. Поэтому важно помочь детям понять истинное значение денег, показать их место в ряду основных жизненных ценностей.

2. Рассказывайте детям о своей работе, об особенностях профессиональной деятельности, о том, что можно, а что нельзя купить за деньги (например, дружбу за деньги купить нельзя). Ребенок должен понимать, что это только средство, а не цель.

3. Детям младшего школьного возраста допустимо выдавать карманные деньги. Сначала ежедневно, затем еженедельно, потом можно на месяц — так они быстрее научатся планировать свои траты. Определяя норму выдачи денег, стоит убедиться, что часть их ребенок будет откладывать. Приобретение копилки — один из способов научить детей следить, как «растут» деньги.

4. Нежелательно оплачивать детям домашний труд (хотя иногда и допустимо), так как это воспитывает потребительское отношение, нивелирует семейные ценности.

5. Целесообразно привлекать младших школьников к обсуждению семейного бюджета, его планированию, объяснять необходимость оплачивать коммунальные услуги, а также выделять деньги на непредвиденные расходы, поездки в дни каникул и т. п.

6. Показывайте ребенку, как нужно распределять имеющиеся средства. Пусть он заведет несколько сундучков (коробочек), в которые будет раскладывать свое финансовое «богатство». Например, один будет предназначен для текущих трат, второй — для накопления.

7. Вместе с детьми учитывайте их доходы и расходы. Пусть они видят, как приходят и уходят деньги, знают, что такое баланс и на какие статьи расходов тратится наибольшее количество денег. Заполнение специальной таблички станет для детей естественным процессом, поспособствует развитию умения анализировать и осознавать ответственность за свои действия, жить по средствам.

8. Будьте примером для детей, демонстрируйте, как следует относиться к деньгам, рационально планировать семейный бюджет и разумно копить средства, учите тому, что долги — это плохо (человек берет чужие деньги, а отдает свои).

Толерантность — это не просто слово из учебников. Это качество, которое становится всё более важным в нашем многогранном мире. Воспитывать толерантность — значит учить ребёнка видеть, принимать и уважать разнообразие: разные мнения, верования, культуры, традиции и внешность людей. Это путь к формированию открытой, доброй и сильной личности, способной жить в мире с другими и с собой.

Главный принцип прост: толерантность начинается в семье. Дети в первую очередь смотрят на нас, родителей. Они замечают, как мы общаемся с людьми, которые чем-то отличаются от нас, какие слова мы употребляем, как реагируем на чужое горе или радость. Поэтому первый и самый важный шаг — это осознание и, если нужно, корректировка собственных установок. Задайте себе вопросы: «Всегда ли я уважаю чужое мнение?», «Как я отзываюсь о других людях?», «Какие стереотипы могу нести в себе?». Искренняя работа над собой — это самый сильный урок для ребёнка.

Второй ключевой момент — это открытый разговор. Не нужно бояться обсуждать с детьми сложные темы, связанные с различиями между людьми. Отвечайте на их вопросы честно и спокойно. Если ребёнок спрашивает, почему кто-то выглядит иначе или верит в другого бога, объясните, что мир огромен и разнообразен, и это делает его интереснее. Используйте книги, фильмы и истории из жизни, чтобы показать красоту многообразия. Обсуждайте несправедливость и дискриминацию, доступным языком объясняя, почему это плохо и как можно этому противостоять.

Третий принцип — это воспитание эмпатии, способности чувствовать и понимать эмоции другого человека. Учите ребёнка ставить себя на место других. Спросите: «Как бы ты себя чувствовал, если бы над тобой смеялись?», «Что может чувствовать новенький в классе, который ещё никого не знает?». Поощряйте добрые поступки, помощь тем, кто в ней нуждается. Покажите, что сострадание — это не слабость, а огромная внутренняя сила.

Важно помнить, что толерантность — это не вседозволенность и не согласие с тем, что идёт вразрез с общечеловеческими ценностями. Это не значит, что нужно мириться с жестокостью, насилием или несправедливостью. Толерантность — это умение отстаивать свои границы с уважением к границам другого, способность вести диалог, даже когда мнения кардинально расходятся, и готовность защищать тех, кого притесняют.

Помните, что ребёнок, выросший в атмосфере уважения и принятия, сам становится источником мира и доброты. Он будет чувствовать себя уверенно в любой компании, не станет бояться отличий и сможет строить по-настоящему глубокие и искренние отношения. Толерантность — это вклад не только в гармонию общества, но и в личное счастье и душевное равновесие вашего ребёнка. Начните с себя, говорите, объясняйте и любите — и вы вырастите человека с большим и открытым.

Семья — это первая и самая важная среда, в которой формируется личность ребёнка. Именно здесь он должен чувствовать себя в безопасности, быть понятым и безоговорочно любимым. Однако, к сожалению, иногда место любви и защиты занимают жестокость и насилие, которые могут принимать не только физическую, но и эмоциональную, психологическую формы. Профилактика такого обращения с детьми начинается не с контроля и запретов, а с развития родительской компетентности и осознанной, зрелой любви.

Родительская любовь — это не просто инстинкт или чувство, это ежедневный труд и ответственность. Истинная любовь видит в ребёнке отдельную личность, со своими мыслями, чувствами и границами. Она не стремится подчинить или «сломать», а направлена на поддержку и развитие. Когда ребёнок растёт в атмосфере принятия и уважения, когда он знает, что его выслушают даже в сложной ситуации, — у него формируется базовое доверие к миру и внутренний стержень. Такой ребёнок менее уязвим, он учится распознавать нездоровые отношения и с большей вероятностью обратится за помощью, если столкнётся с жестокостью извне. Любовь здесь выступает как иммунитет против насилия.

Однако одной любви недостаточно. Родительская компетентность — это умение понимать возрастные особенности ребёнка, его потребности и эмоции. Часто жестокое обращение становится следствием беспомощности, усталости или незнания родителями других, конструктивных методов воспитания. Крик, унижение, физическое наказание — это часто отчаяние того, кто не знает, как иначе повлиять на ситуацию. Поэтому так важно учиться быть родителем: узнавать, как развивается психика ребёнка в разном возрасте, как правильно устанавливать границы, не переходя в агрессию, как управлять своими эмоциями, особенно в состоянии гнева или раздражения. Компетентный родитель понимает, что дисциплина — это не наказание, а обучение правилам жизни через объяснения, последовательность и личный пример.

Профилактика жестокого обращения — это ещё и умение заботиться о себе. Родитель, находящийся в состоянии хронического стресса, эмоционального выгорания, не получающий поддержки, с большей вероятностью может сорваться на ребёнке. Поэтому так важно не стесняться просить помощи у партнёра, родных, специалистов, находить время для отдыха и восстановления сил. Ваше психологическое благополучие — это гарантия безопасности для вашего ребёнка.

Крайне важно помнить, что жестокое обращение — это не только действия, но и бездействие. Равнодушие, игнорирование эмоциональных потребностей ребёнка, холодность — это формы психологического насилия, которые оставляют глубокие травмы. Любить — значит быть включённым: интересоваться жизнью ребёнка, разделять его радости и тревоги, быть надёжной опорой.

Воспитание, основанное на любви и компетентности, создаёт в семье пространство доверия, где нет места страху и унижению. Такой подход не только предотвращает насилие внутри семьи, но и учит ребёнка ценить себя, уважать других и строить здоровые отношения на протяжении всей жизни. Ребёнок, познавший настоящую родительскую любовь и уважение, с меньшей вероятностью станет либо жертвой, либо агрессором в будущем. Инвестируя в свою родительскую осознанность сегодня, мы строим более безопасное и человечное завтра для наших детей.

Памятка

«Роль родителей в профессиональном самоопределении школьников»

Уважаемые родители, выбор будущего дела жизни — один из самых важных и сложных этапов в жизни вашего ребёнка. И ваша поддержка здесь не просто важна — она определяющая. Но это не значит, что нужно указывать, на кого поступать, или реализовывать через ребёнка свои несбывшиеся мечты. Ваша главная роль — быть мудрым проводником, который помогает подростку услышать самого себя.

Начните с внимательного, непредвзятого наблюдения. Замечайте, что действительно увлекает вашего сына или дочь, даже если это кажется вам несерьёзным. Любит ли он часами возиться с механизмами? Постоянно рисует? Организует друзей? Пишет истории? Эти «несерьёзные» увлечения — ключ к истинным склонностям. Разговаривайте не только об оценках, но и о чувствах: «Что тебе нравится в этом занятии? Какие задачи решать интереснее всего?». Избегайте оценок и сравнений: «Вот я в твои годы…» или «Соседский Ваня уже определился». Это создаёт ненужное давление и заглушает внутренний голос ребёнка.

Ваша задача — максимально расширить горизонт возможностей. Мир профессий меняется стремительно, и многие специальности, которые будут востребованы через 5–7 лет, сегодня ещё даже не существуют. Помогите подростку увидеть этот разнообразный ландшафт. Вместе смотрите документальные фильмы о разных сферах, читайте биографии, исследуйте сайты вузов и колледжей, не фокусируясь только на «модных» или традиционно престижных направлениях. Обсуждайте не название профессии, а её суть: чем конкретно занимается человек каждый день, с какими вызовами сталкивается, какой образ жизни предполагает эта работа.

Самый ценный вклад — помочь организовать «примерку» профессии. Теория меркнет перед практикой. Поощряйте сына или дочь посещать дни открытых дверей, записываться на короткие онлайн-курсы, пробовать силы в конкурсах или волонтёрских проектах. Если есть возможность, познакомьте его с представителями разных профессий — пусть он задаст им свои вопросы. Пусть попробует подработать летом, даже если это не связано с будущей специальностью. Любой реальный опыт, даже негативный, бесценен. Он помогает отсечь ложные представления и укрепиться в истинном интересе.

И, наконец, самое главное — формируйте у ребёнка уверенность в том, что выбор можно корректировать, а путь не обязан быть прямым. Снимите груз фатальности с его плеч. Современный мир ценит не диплом раз и навсегда, а способность учиться, адаптироваться и осваивать новое. Поддерживайте в подростке гибкость, любознательность и веру в себя. Ваша родительская вера в него, ваше спокойствие и готовность поддержать любой осознанный выбор — это тот самый надёжный фундамент, с которого он сможет уверенно шагнуть в своё будущее. Не давите дорогой, а просто светите фонарём, пока он прокладывает свою собственную тропу.

Уважаемые родители (законные представители)! Ваш ребенок — это не только ваша радость и забота, но и полноценный член общества, наделенный правами, обязанностями и несущий ответственность по закону. Знание этих основ — ключ к его гармоничному развитию и безопасности.

1. Основные права ребенка (согласно Кодексу Республики Беларусь о браке и семье, Закону «О правах ребенка»)

Каждый ребенок имеет право:

· на жизнь и здоровое развитие.

· на имя, отчество и фамилию, на гражданство и их сохранение.

· на проживание в семье и заботу со стороны родителей.

· на защиту от всех форм насилия, жестокого, грубого или унижающего обращения.

· на образование (общее базовое образование является обязательным).

· на отдых и досуг, участие в играх и развлекательных мероприятиях, соответствующих его возрасту.

· на свободу мнения, мысли и религии.

· на защиту от экономической эксплуатации и выполнения любой работы, которая может представлять опасность для его здоровья или служить препятствием в получении образования.

· на личную жизнь, тайну переписки, телефонных переговоров.

· на получение, хранение и распространение информации, соответствующей его возрасту.

Роль родителей: защищать права и законные интересы ребенка, выступая от его имени.

2. Обязанности несовершеннолетних (согласно Кодексу Республики Беларусь об образовании, Закону «Об основах деятельности по профилактике правонарушений»)

Ребенок, как и любой гражданин, имеет обязанности:

· Соблюдать законы Республики Беларусь.

· Добросовестно учиться, осваивать учебные программы.

· Соблюдать устав школы и правила внутреннего распорядка.

· Уважать честь и достоинство других учащихся и работников школы.

· Бережно относиться к имуществу школы, своим вещам и вещам других людей.

· Выполнять законные требования родителей и педагогов.

· Нести ответственность за свой образ жизни и поведение.

Роль родителей: разъяснять детям их обязанности и формировать ответственное отношение к их выполнению.

3. Ответственность несовершеннолетних

С возрастом объем ответственности увеличивается. Родителям важно знать, за что и с какого возраста ребенок отвечает по закону.

✔ Административная ответственность (с 16 лет)

· Наступает за совершение административных правонарушений (мелкое хулиганство, мелкое хищение, распитие алкогольных напитков в общественном месте, нарушение ПДД и др.).

· Важно! С 14 лет — ответственность за умышленное причинение телесного повреждения и за совершение деяния, содержащего признаки административного правонарушения, в связи с которыми применяются меры профилактического воздействия (например, направление в спецучреждение).

✔ Уголовная ответственность (с 16 лет, за отдельные тяжкие преступления — с 14 лет)

· К ним относятся: убийство, умышленное причинение тяжких телесных повреждений, кража, грабеж, разбой, вымогательство, угон транспортного средства, умышленное уничтожение имущества и ряд других.

· Родители несут материальную ответственность за ущерб, причиненный их несовершеннолетними детьми.

✔ Гражданско-правовая ответственность

· За вред, причиненный ребенком в возрасте до 14 лет, отвечают его родители.

· Несовершеннолетние в возрасте от 14 до 18 лет несут ответственность за причиненный вред самостоятельно. Если у них нет доходов или имущества, вред возмещают родители.

✔ Дисциплинарная ответственность (в школе)

· За невыполнение обязанностей, предусмотренных уставом школы, к ученику могут быть применены меры дисциплинарного взыскания: замечание, выговор, отчисление (для учащихся старше 14 лет за систематическое неисполнение обязанностей).

Советы родителям:

1. Знайте! Игнорирование обязанностей и прав ребенка часто приводит к конфликтам и правонарушениям.

2. Обсуждайте! Регулярно разговаривайте с детьми об их правах и, особенно, об ответственности. Приводите примеры из жизни.

3. Контролируйте! Интересуйтесь кругом общения ребенка, его времяпрепровождением в сети и вне дома.

4. Подавайте пример! Ваше законопослушное поведение — лучший урок для ребенка.

5. Доверяйте! Выстраивайте отношения на основе уважения и открытости, чтобы ребенок в трудной ситуации обратился за помощью к вам, а не искал ее на стороне.

Помните: вы — главный пример и гарант безопасности вашего ребенка.

ДЕТСКОЕ ВОРОВСТВО

Большинство детей хотя бы раз в жизни что-то крадут. Существует понятие «детское воровство». Оно отличается от взрослого тем, что ребёнок не понимает, как это выглядит со стороны и чем ему это может грозить. В его представлении, он «просто берёт» то, что нравится, а значит, ругать его не должны.

Воровство может быть связано с недостаточным развитием волевой сферы: трудно сказать себе «нет», если чего-то очень хочется. Таким детям трудно справиться с соблазном, даже если они испытывают стыд за свой поступок.

Иногда кражи происходят потому, что деньги и ценности лежат на виду и становятся слишком большим искушением для ребёнка.

Многие дети начинают воровать, когда думают, что их не любят и они никому не нужны. Они считают, что имеют право вредить окружающим, потому что о них никто не заботится. Дети могут красть у братьев и сестёр из ревности.

Замещающие родители, узнав о воровстве, чаще всего приходят в ужас, в панике начинают думать, что их воспитанник – настоящий вор и преступник, и применяют самые серьёзные меры – стыдят, наказывают. Но осуждение и наказание только ухудшают ситуацию, потому что направлены на уже случившееся, а не на устранение причин, ведущих к воровству.

Нельзя ругать при всех, клеймить ребёнка, иначе единичный поступок может превратиться в суть личности: раз взрослые говорят – значит, я действительно такой плохой. Дальше может развиться неверие в себя, озлобленность, убеждённость в собственной испорченности.

Причины детского воровства

1) Из-за недостатка внимания. Часто происходит, когда замещающие родители заняты только своими заботами, контролируя воспитанника на «автомате», без эмоционального проявления интереса к его жизни, переживаниям и впечатлениям.

2) Последствия психотравмирующих ситуаций. Ребенок оказывается свидетелем семейных скандалов, разборок, алкоголизма, неуважительного отношения родителей друг к другу, утраты родителей и др.

3)  Положение «золушки». В процессе воспитания часто допускаемая ошибка, когда ребенок чувствует, что он лишний в семье, особенно проявляется на фоне безграничной любви и заботы о другом ребенке.

В любом случае, всё, так или иначе, крутится вокруг одной точки: либо недостатке, либо переизбытке внимания замещающих родителей.  Например, когда ребёнок находится под жёстким контролем со стороны родителей: когда они проверяют все его карманы, когда нарушают его личные границы, не позволяют  совершать самостоятельные поступки, принимать свои (пусть и ошибочные!) решения. Может оказаться, что  у ребенка нет своего пространства. Вообще…  Ворует, чтобы было свое, которое никто другой, даже самый любимый,  не смог бы трогать, видеть, знать. Поэтому детское воровство оценивается, как способ спрятать что-то свое от постороннего взгляда любого человека. Важно, чтобы у ребенка было своё  пространство, где только он хозяин!  Пусть это будет его детская комната, или «волшебная» коробочка, девичий дневник или, как делали многие из старшего поколения, «секретики», которые мы закапывали в землю, а сколько там было ценного (пуговички, красивые стекляшки, записки)!

Или - другая крайность – это когда, наоборот, ребенку не хватает внимания, в первую очередь - от родителей. И   воровством   он привлекает это внимание к себе. Наказания, воспитательные беседы, внушения - к сожалению, таким негативным вниманием ребенок очень часто довольствуется, не доверяя вниманию позитивному или не умея его на себя обратить.

В таких случаях важно сохранить   баланс между излишним контролем и опекой, касающейся личной жизни ребенка, и тем обстоятельством, что ребенок кажется никому не нужным, существующим автономно,  сам по себе (так он «существовал», возможно, будучи предоставленным самому себе в родной неблагополучной семье).  

Почему у ребенка возникает желание воровать?

• ребенок не умеет, открыто сказать, что хочет иметь или заранее знает, что взрослые откажут в приобретении вещи;
• застенчивость и страх как результат предшествующих отказов;
• месть конкретному человеку или всем сразу;
• желание сделать, кому-то приятное или заслужить хорошее отношение к себе;
• за компанию;
• отсутствие воли и самостоятельности;
• отрицательный пример взрослых;
• несогласованность воспитательных воздействий;
• вседозволенность;
• тотальный контроль.

Рекомендации педагогам

по работе с детским воровством

1. Не провоцировать ребенка, если существует такая проблема, не оставлять рядом с чужой вещью одного;
2. Не наказывать физически;
3. Спокойно рассказывать, что будет, если возьмет чужую вещь;
4. Устранить чувство одиночества и заброшенности, компенсировать недостаток любви и внимания;
5. Понять осознанно ребенок ворует или невинно, при невинном воровстве довести до сознания, насколько это плохо;
6. Установить запрет на воровство, объяснить, что это не разрешается ни детям, ни взрослым;
7. Не разбирать поступок ребенка в присутствии взрослых, детей, лучше поговорить «с глазу на глаз».

Что нужно знать родителям, чтобы предупредить воровство у ребенка, и как себя вести, если он уже украл.

1. Давайте ребёнку карманные деньги, интересуйтесь его материальными потребностями.
2. Держите деньги и ценности в недоступных местах.
3. Если у вас что-то пропало, фокусируйте внимание на возмещении пропажи, а не на поимке «преступника». Можете сократить сумму карманных денег ребёнка или не купить задуманную обновку.
4. Дайте ребёнку шанс возместить украденное и сохранить достоинство. Скажите без осуждения: «Я не хочу вникать, кто взял эту вещь, просто это должно быть возвращено. Надеюсь, через час пропажа найдётся».
5. Когда вы уверены, что ваш ребёнок что-то украл, не допрашивайте: «Это ты украл? Как ты мог!» Скажите просто: «Я знаю, это взял ты. Со мной такое было однажды в детстве. Мне было потом так стыдно и плохо! С тобой тоже сейчас так?» Продолжайте задавать вопросы о чувствах и отношении к происходящему без осуждения в голосе. Часто дети не знают и не задумываются о чувствах других людей, поддавшись порыву.
6. Убедите ребёнка вернуть украденное хозяину. Вместо наказания и осуждения выразите понимание, что будет стыдно и тяжело, но этот шаг очень важно сделать.

Как вести себя, если вы подозреваете ребенка в воровстве?

Если ребенок «не пойман за руку», невзирая ни на какие подозрения не спешите его обвинять. Помните о презумпции невиновности.

Будьте предельно осторожны, проявляйте чуткость, ведь перед вами не вор-рецидивист, а ребенок. От вас зависит, каким он вырастет. Поспешив, дав волю своему негодованию, вы можете испортить ребенку жизнь, лишить его уверенности в праве на хорошее отношение окружающих, а тем самым и уверенности в себе.

Некоторые замещающие родители в сердцах бьют детей по рукам, приговаривая, что в древности ворам отрубали руку, грозятся в следующий раз сдать их в милицию. Это ожесточает детей, создает ощущение собственной порочности.

Разделите с ребенком ответственность, помогите ему исправить положение, пусть он знает, что его родители в беде не бросят.

Дайте ребенку понять, как вас огорчает то, что происходит, но старайтесь не называть происшествие «воровством», «кражей», «преступлением». Спокойная беседа, обсуждение ваших чувств, совместный поиск решения любой проблемы лучше выяснения отношений.

Постарайтесь понять причины такого поступка. Возможно, за фактом кражи кроется какая-то серьезная проблема. Например, ребенок взял дома деньги, потому что с него требуют «долг», а ему стыдно в этом признаться, или он потерял чью-то вещь, и эту потерю требуется возместить...

Попробуйте вместе с ребенком найти выход из сложившейся ситуации. Помните - это должно быть совместное решение, а не ваш приказ.

Украденную вещь необходимо вернуть владельцу, но необязательно заставлять ребенка делать это самостоятельно, можно пойти вместе с ним. Он должен почувствовать, что каждый человек имеет право на поддержку.

Если вы уверены, что вещь взял ребенок, но ему трудно в этом сознаться, подскажите ему, что ее можно незаметно положить на место. Например, для маленьких детей подойдет следующий ход: «У нас дома, видимо, завелся домовой. Это он утащил то-то. Давай поставим ему угощение, он подобреет и вернет нам пропажу».

Вообще, оставляйте ребенку пути к отступлению. Психолог Ле Шан советует: обнаружив у ребенка чужую игрушку, которую он стащил у приятеля, но утверждает, что она была ему подарена, нужно сказать ему следующее: «Я могу представить, как сильно тебе захотелось куклу, если ты действительно поверил, что тебе ее подарили».

Причиной воровства может быть не только попытка самоутвердиться или слабая воля, но и пример друзей, так называемое воровство «за компанию».

В младшем возрасте ребенку часто достаточно объяснить, что он поступает нехорошо, и оградить от общения с подбивающими его на плохие поступки детьми.

В подростковом возрасте все гораздо серьезнее. Ребенок сам выбирает себе друзей, и ваши уверения, что они ему не подходят, могут произвести прямо противоположенное действие. Подросток отдалится от вас и начнет скрывать, с кем и как он проводит время.

Кроме того, совершение краж в определенных компаниях повышает авторитет в глазах товарищей.

Необходимо знать всех друзей своего ребенка, особенно если вы опасаетесь негативного влияния с их стороны. Приглашайте их домой, по возможности познакомьтесь с их родителями.

Самое главное - ненавязчиво создайте приемлемый круг общения для ребенка. Об этом надо позаботиться, пока он еще маленький. Это могут быть дети ваших друзей, его одноклассники, какой-то клуб, кружок, секция - словом, любое общество, объединяющее людей со схожими интересами и доброжелательно относящихся друг к другу.

Несколько слов о профилактике

Доверительная беседа - лучшая профилактика возможных сложностей. Обсудите проблемы ребенка, расскажите о своих. Особенно хорошо будет, если вы поделитесь собственными переживаниями, расскажете, какие чувства вы испытывали в подобной ситуации. Ребенок почувствует ваше искреннее желание понять его, дружеское живое участие.

Его активность хорошо бы направить «в мирное русло»: выясните, что на самом деле интересует вашего ребенка (занятия спортом, искусством, собирание какой-нибудь коллекции, какие-то книги, фотографирование и т.д.). Чем раньше вы это сделаете, тем лучше. Человек, жизнь которого наполнена интересными для него занятиями, чувствует себя более счастливым и нужным. Ему нет нужды привлекать к себе внимание, у него обязательно появится хоть один друг.

Ребенка надо научить сопереживать, задумываться о чувствах окружающих. Надо познакомить его с правилом: «Поступай так, как хочешь, чтобы поступали с тобой», и объяснить смысл этого правила на примерах из собственной жизни.

Ребенку необходимо нести ответственность за кого-то или что-то в семье — за младшего брата, за наличие в доме свежего хлеба, за поливку цветов и непременно, начиная с 7–8 лет, за собственный портфель, стол, комнату и т.д. Постепенно передавайте ему дела, делитесь с ним ответственностью.

Наибольшую тревогу вызывают случаи воровства, выходящие за рамки дома или неоднократно повторяющиеся. Когда ребенок часто ворует, это перерастает в дурную привычку. Если он ворует за пределами семьи - это уже потакание своим порочным желаниям. Если ворует ребенок старшего возраста - это черта характера.

Детские проблемы на фоне наших взрослых часто выглядят смешными, надуманными, не стоящими внимания, но ребенок так не думает. Для него очень многие ситуации могут казаться безвыходными. Помните об этом и почаще вспоминайте свое детство и свои детские проблемы, подумайте, как на его месте поступили бы вы. Ребенок должен знать, может ли он рассчитывать на ваше внимание и понимание, сочувствие и помощь.

Рекомендуемая литература:

1. По ссылке http://content.schools.by/spc-kopyl/library/%D0%A8%D0%B8%D0%BF%D0%B8%D1%86%D1%8B%D0%BD%D0%B0_%D0%9B.%D0%9C.%D0%9F%D1%81%D0%B8%D1%85%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B3%D0%B8%D1%8F_%D0%B4%D0%B5%D1%82%D1%81%D0%BA%D0%BE%D0%B3%D0%BE_%D0%B2%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B2%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%B0.rtf можно скачать учебное пособие Шипицыной Л.М. «Психология детского воровства» В учебном пособии выделены современные проблемы девиантного поведения детей и подростков, их причины, связанные с нарушением родительской привязанности и семейным неблагополучием. Основной акцент делается на психологических аспектах воровства как наиболее типичной и распространенной формы девиантного поведения детей и подростков. Рассматриваются типология, причины воровства и их особенности с позиции возраста, а также в качестве патологического фактора. Представлены направления психокоррекционной работы и профилактики детского воровства, а также психологические рекомендации для педагогов и замещающих родителей.

2.Со статьей Мишель Борба «Четыре шага к прекращению воровства у ребенка» можно познакомиться по ссылке http://www.vashpsixolog.ru/index.php/working-with-parents/51-conversations/628-theft-four-steps-to-stop-theft-of-a-child

3. Со статьей «Почему дети воруют и как с этим справиться» можно познакомиться по ссылке http://www.semya-rastet.ru/razd/pochemu_deti_vorujut_i_kak_s_jetim_spravitsja/

4. В книге Л.Петрановской «Если с ребенком трудно» одна из глав (шаг 3. Ищем «пружину») посвящена проблеме воровства у детей, где в доступной форме рассказывается о девяти основных причинах детского воровства. Читать книгу онлайн можно по ссылке: http://lib.aldebaran.ru/author/petranovskaya_lyudmila/petranovskaya_lyudmila_esli_s_rebenkom_trudno/petranovskaya_lyudmila_esli_s_rebenkom_trudno__8.html

На наш взгляд, это лучшее практическое руководство для тех, кто хочет понять причины проблемного поведения у приёмного ребёнка - и помочь ему справиться с ним.

Видео по теме:

1.«Детское воровство» (58 мин 42 с)

О причинах детского воровства рассказывает практический психолог Ольга Дубнова http://www.youtube.com/watch?v=roE3_igKy0Y#t=2822

2. «Общение с ребенком. Детское воровство» (9 мин.4 с)

http://www.youtube.com/watch?v=wTlL_Bw6fsY#t=65

3.«Дети и воровство» (7 мин. 21 с) Ольга Пигина консультант по семейной и супружеской психологии рассказывает об основных причинах детского воровства

http://www.youtube.com/watch?v=Ie2TA0rF2JU#t=201

4. «Почему мой ребенок ворует и не хочет учиться?» (20 мин 42 сек). Психолог Александр Свияш рассматривает ситуацию, где вполне взрослый сын не хочет учиться и умело вымогает деньги из родителей. http://www.youtube.com/watch?v=ZGnJX3b1x6Y

Памятка

«Как укрепить детско-родительские отношения через совместные занятия спортом и туризмом»

 Родители считают заботу об укреплении здоровья детей делом важным, но лишь немногие по-настоящему используют для этого возможности физической культуры. И сами родители в большинстве своем самокритично оценивают свое участие в физическом воспитании детей, ссылаясь при этом на ряд причин, которые мешают им проявить себя более достойно.

         Действительно, часть родителей не имеет достаточной физкультурной подготовки. Наблюдения показывают, что родители обычно активны и изобретательны в создании хороших бытовых условий, в заботе о том, чтобы дети были красиво одеты, вкусно и сытно накормлены. Все это хорошо. Плохо то, что часто на этом и успокаиваются, полагая, что хорошее здоровье ребенка уже будет обеспечено автоматически. А на деле выходит, что чрезмерный комфорт и обильное питание при недостаточно активном двигательном режиме зачастую порождают бытовую лень, ослабляют их здоровье, уменьшают их работоспособность.

В физическом воспитании главным является формирование физкультурно-гигиенических навыков. Навыки четкого режима учебы и сна, рационального проведения свободного времени, утренняя гимнастика, водные процедуры - все это превращается со временем в само собой разумеющиеся принципы организации каждого дня. Очень полезной была бы проверка и помощь при выполнении домашних заданий по физкультуре.

Важен выбор цели: взрослые должны знать, что им делать конкретно в данное время года, в применение к возможностям ребенка, тогда и физическое воспитание будет успешнее.

         Существенно и такое обстоятельство: совместные занятия, общие спортивные интересы дают родителям возможность лучше узнать ребенка, создают и укрепляют в семье обстановку взаимного внимания и делового содружества, столь необходимую для решения любых воспитательных задач.

Совместные занятия приносят следующие положительные результаты:

• пробуждают у родителей интерес к уровню «двигательной зрелости» детей и способствуют развитию у детей двигательных навыков в соответствии с их возрастом и способностями;
• углубляют взаимосвязь родителей и детей;
• предоставляют возможность позаниматься физкультурой за короткий отрезок времени не только ребенку, но и взрослому: родитель показывает ребенку те или иные упражнения и выполняет большинство из них вместе с ним;
• позволяют с пользой проводить то свободное время, которое мать или отец посвящают ребенку, служат взаимообогащению, способствуют всестороннему развитию ребенка.

Совместные занятия ребенка вместе с родителями спортом – один из основных аспектов физического воспитания детей дошкольного возраста.

Информационный лист

"НЕТ конфликтам в семье"

Вкаждойсемьебываютразногласияпоповодуразличныхситуаций.И нередко случается так, что ссоры взрослых происходят в присутствии детей. Родителям необходимо задуматься, как сгладить детские неприятные впечатления от взрослых разговоров.

Конфликтвсемьеиихвлияниенаребёнка

Убеждение, что в благополучной семье нет места размолвкам и ссорам, – ошибочно.Практически в каждой семье бывают разногласия по поводувозникновения различных ситуаций. Нередко случается так, что ссоры взрослых происходят в присутствии детей.

Вслучаеоскорбленияродителямидругдругаивыясненияотношенийв довольногромкихтонах,мамамипапамстоитзадуматьсяотом,каклучше объяснить ребёнку эти негативные моменты, и постараться сгладить детские неприятные впечатления от взрослых разговоров.

Причиныконфликтоввсемье:

• разныевзглядынасемейнуюжизнь;
• неудовлетворенныепотребностиипустыеожидания;
• употреблениеалкоголяоднимизсупругов;
• неверность;
• неуважительноеотношениедругкдругу;
• нежеланиеучаствоватьввоспитаниидетей;
• бытоваянеустроенность;
• нежеланиепомогатьподому;
• различиявдуховныхинтересах;
• эгоизм;
• несоответствиетемпераментов;
• ревностьит.д.

Влияниеконфликтовнаребенка

К сожалению, при возникновении конфликтов внутри семьи больше всех страдают именно дети. Причем влияние на ребенка проявляется не открыто, как в ситуациях семей с асоциальным поведением, а косвенно. Подобное влияние непременно отражается на личности ребенка.

Вэтомслучаевозможнытриосновныхвариантаразвитиясобытий:

1)      Ребёнок–безмолвныйсвидетельродительскойссоры

Родители и ребенок – это единое целое, в котором мама и папа являются основой для психологического развития ребёнка. Частые ссоры и выяснения отношений между родителями приводят к тому, что у ребёнка пропадает ощущение защищенности. В результате нарастает тревожность, а продолжительные конфликты приводят к серьезнымпоследствиям.Ребенокзамыкаетсявсебе,егопреследуютстрахии ночные кошмары. Наличие скрытых неразрешенных конфликтов также вредитдетской психике. Утаиваемое напряжение, притворная вежливость, отчужденностьили враждебность родителей более разрушительны для психики ребенка, чемоткрытые скандалы.

2)      Ребёноккакобъектэмоциональнойразрядки

Нередко собственное раздражение и недовольство родители выплескивают наребёнка. Используя ребенка в качестве «громоотвода», родители усугубляют у него чувствонеуверенности,непрочностимежличностныхотношений,провоцируютв немсомнениявличнойценностиивозможностях.Решениеконфликтныхситуаций за счет ребенка снижает степень напряженности в семье, но полностью проблемы не решает.

3)      Ребёноккакорудиерешениясемейныхконфликтов

Еще одним главным поводом для семейного конфликта является сам ребёнок. Родители, не умея решать собственные конфликты, сводят их решение к ребенку, поощряя или наказывая его за поведение, доказывающее правоту противоборствующих сторон. В результате ребенок должен соответствовать противоречивым требованиям своих родителей, что мешает ему быть самим собой, индивидуальностью. Решая конфликт за счет ребенка, многие родители рвут его на части не только требованиями, но и различными расспросами.

Можнолиизбежатьсемейныхконфликтов?

Какой бы благополучной ни была ваша семья, избежать конфликтов вряд ли получится. Важно – не уходить от ссор, а учиться решать их конструктивным путем.

Самый приемлемый способ решения конфликтов – шаг к компромиссу. Вместо вопроса:"Ктовиновен?",лучшезадуматься:"Акакнампоступить?",незабывая,

что ссора имеет единую цель – достигнуть общности взглядов в разрешениипроблемы.

При любом конфликте родители должны подавлять себя, потому что ссоры и выяснение отношений причиняют непоправимый вред детям. Ссору, возникшую в присутствии детей, необходимо завершить позитивно, чтобы они увидели, что родители помирились и им ничего не угрожает.

Конфликтыродителейидетей:вариантыразрешения

Причинывозникновенияконфликтовмеждуродителямиидетьми

Возьмем один из типичных примеров причины возникновения конфликта родителей и детей (знаком ли он вам?): семья располагается вечером у телевизора, но смотреть каждый хочет свое. Например, сын - заядлый болельщик, и он рассчитывает посмотреть трансляцию футбольного матча. Мама настроена на очередную серию зарубежного фильма. Разгорается спор: мама никак не может пропустить серию, она "весь день ее ждала"; сын никак не может отказаться от матча: он "ждал его еще дольше!".

Что создает конфликтную ситуацию и приводит к "накалу страстей"? Очевидно, что дело - в столкновении интересов родителя и ребенка, что и порождает конфликт. Заметим, что в подобных случаях удовлетворение желания одной стороны означает ущемление интересов другой и вызывает сильные отрицательные переживания: раздражение, обиду, гнев. Что же делать в таких случаях?

Неконструктивноеразрешениеконфликтов

Два известных неконструктивных способа разрешения конфликтов известный психолог Ю. Б. Гиппенрейтер объединяет под названием "Выигрывает толькоодин".

1)       Первый неконструктивный способ разрешения конфликта родителей и детей можно назвать "Выигрывает только родитель":

а)Родители, склонные использовать первый способ, считают, что побеждать ребенка, ломать его сопротивление необходимо. Дашь ему волю, так он "на шею сядет", "будет делать, что хочет". Сами того не замечая, они показывают детям сомнительный пример поведения: "всегда добивайся того, что ты хочешь, не считаясь с желаниями другого". А дети очень чувствительны к манерам родителей, и с раннего детства им подражают. Так что в семьях, где применяются авторитарные, силовые методы, дети быстро учатся делать то же. Они как бы возвращают взрослым преподанный урок, и тогда "коса находит на камень".

б)Есть и другой вариант этого способа: мягко, но настойчиво требовать от ребенка выполнениясвоегожелания.Частоэтосопровождаетсяобъяснениями,с

которыми ребенок, в конце концов, соглашается. Однако если такой нажим - постоянная тактика родителей, с помощью которой они всегда добиваютсясвоего, то ребенокусваиваетдругое правило: "Мои личные интересы (желания, потребности) не в счет, все равно придется делать то, что хотят или требуют родители".

В некоторых семьях это продолжается годами, и дети постоянно оказываются побежденными. Как правило, они растут либо агрессивными, либо чрезмерно пассивными. Но в обоих случаях у них накапливаются озлобление и обида, их отношения с родителями нельзя назвать близкими и доверительными.

2)       Второй неконструктивный способ разрешения конфликта родителей и детей - "Выигрывает только ребенок": По этому пути идут родители, которые либо боятся конфликтов ("мир любой ценой"), либо готовы постоянно жертвовать собой "ради блага ребенка", либо и то и другое. В этих случаях дети растут эгоистами, не приученными к порядку, не умеющими себя организовать.

Все это может быть и не так заметно в пределах семейной "всеобщей уступчивости", но едва они выходят за двери дома и включаются в какое-то общее дело, как начинают испытывать большие трудности. В школе, на работе, в любой компании им уже никто не хочет потакать.

В такой семье у родителей накапливается глухое недовольство собственным ребенком и своей судьбой. В старости такие "вечно уступчивые" взрослые часто оказываются одинокимиизаброшенными. Итолькотогда наступаетпрозрение:онине могут простить себе мягкотелость и безответную самоотдачу.

Конструктивныйспособразрешенияконфликтов:

"Выигрываютобестороны:иродитель,иребенок"

Алгоритмрешениявключаетвсебянесколькошагов:

1)        Первый шаг - прояснение конфликтной ситуации: Сначала родитель выслушивает ребенка. Уточняет, в чем состоит его проблема, а именно: что он хочет или не хочет, что емунужно или важно, что его затрудняети т.д.Делаетон это встиле активного слушания, то есть обязательно озвучивает желание, потребность или затруднение ребенка. После этого он говорит о своем желании или проблеме, используя форму "Я сообщения". Например: "Знаешь, я очень ждала этой передачи (вместо: «Ты что, не знаешь, что я смотрю ее каждый день?!").

Еще раз замечу, что начинать надо именно с выслушивания ребенка. После того, как он убедится, что вы слышите его проблему, он с гораздо большей готовностью услышит и вашу, а также примет участие в поисках совместного решения. Часто, едва взрослый начинает активно слушать ребенка, острота назревающего конфликта спадает.

2)        Второй шаг - сбор предложений по решению конфликтной ситуации: этот этап начинается с вопроса: "Как же нам быть? ", "Что же нам придумать? ", или: "Как нам поступить?". После этого надо обязательно подождать, дать возможность ребенку первому предложить решение (или решения), и только затем предлагать свои варианты.

Приэтомниодно,дажесамоенеподходящее,свашейточкизрения,предложение, не отвергается с места. Сначала предложения просто набираются "в корзинку". Если предложений много, их можно записать на листе бумаги. Когда сбор предложений окончен, делают следующий шаг.

3)        Третий шаг - оценка предложений разрешения конфликта и выбор наиболее приемлемого: на этом этапе проходит совместное обсуждение предложений. "Стороны" к этому времени уже знают интересы друг друга, и предыдущие шаги помогают создать атмосферу взаимного уважения. Когда в обсуждении участвует несколько сторон, наиболее приемлемым считается предложение, которое устраивает всех участников.

4)        Шаг четвертый - детализация принятого решения: предположим, в семье решили, что сын уже большой, и ему пора самостоятельно вставать, завтракать и выходить в школу. Это освободит маму от ранних хлопот и даст ей возможность высыпаться. Однако одного решения мало. Надо научить ребенка пользоваться будильником, показать, где какая еда лежит, как разогревать завтрак и т.д.

5)        Пятый шаг – выполнение принятого решения,проверка его выполнения: возьмем такой пример: семья решила разгрузить маму, поделить домашние дела более равномерно. Пройдя все этапы, пришли к определенному решению. Его хорошо бы записать на листочке и повесить на стену (см. шаг четыре).

Предположим, на старшего сына пришлись такие обязанности: выносить мусор, мытьпо вечерам посуду, покупать хлеб и отводитьмладшего брата всад. Если раньше мальчик не делал всего этого регулярно, то на первых порах возможны срывы.

Не стоит пенять ему при каждой неудаче. Лучше подождать несколько дней. В удобный момент, когда есть время у него и у вас, и никто не раздражен, можно спросить: "Ну как у тебя идут дела? Получается ли? ".

Лучше если о неудачах скажет сам ребенок. Возможно, их будет слишком много. Тогда стоит уточнить, в чем, по его мнению, причина. Может быть, что-то не учли,или нужна какая-то помощь; или он предпочел бы другое, "более ответственное" поручение.

В заключение, стоит заметить, что этот способ никого не оставляет с чувством проигрышаипозволитразрешитьконфликтродителейиребенкамаксимально

эффективно.Онприглашаетксотрудничествуссамогоначала,ивконечномитоге выигрывают все.

Консультация

 Что такое одарённость?

Редкий индивидуальный дар или социальная реальность? И как относиться к одаренным детям? Учителя, как правило, уверены, что дети с высоким умственным развитием должны успевать по всем предметам школьного курса. Бытует стереотипное представление о том, что одаренные дети – лучшие во всем, поэтому мнение о том, что одаренные дети могут сталкиваться с трудностями в учебе, часто кажется парадоксальным. Специальные исследования подтверждают, что очень высокий уровень развития той или иной сферы у одаренных детей может сосуществовать с низким уровнем развития другой сферы. Такая несогласованность может при определенных условиях вызывать различные трудности.

 Американский психолог Л. Силвермен предлагает следующий список признаков одаренности и часто сопутствующих им признаков отсутствия способности к учению (а точнее, слабости), которые могут отмечаться во всех возрастах.

 Блестящая долговременная память, свойственная большинству одаренных детей и позволяющая им овладевать огромной и сложной информацией, может сочетаться со слабостью кратковременной памяти, из-за которой им часто трудно сразу повторить только что сказанное.

• Недостатки кратковременной и оперативной памяти связаны также с тем, что им требуется время, чтобы осмыслить, привести в систему, связать новое с уже имеющимся опытом, тогда как механическое запоминание происходит с трудом.
• Превосходное понимание смысла прочитанного может сочетаться у одаренных детей с трудностями в декодировании букв и слов, которые могут проявляться даже в среднем и старшем школьном возрасте. Им часто легче уловить суть сложной абстрактной концепции, чем справиться с фонетическим и буквенным анализом.
• Одаренные дети с легкостью осваивают компьютер, но часто не могут научиться писать разборчиво. Неисправимый ужасный почерк для многих из них становится препятствием, если для продолжения обучения необходимо представлять письменные работы.
• Вообще многие одаренные дети гораздо лучше справляются со сложной и напряженной работой, обеспечивающей вызов их способностям. Рутинная деятельность, простое запоминание, упражнения на повторение выполняются ими с трудом.
• Они экстремально любознательны, задают много вопросов, но могут быть неспособны к заучиванию неинтересного для них материала.
• Развитая речь и богатый словарный запас, характеризующие таких детей, могут проявляться только в устной речи, тогда как их письменная речь может быть скудной и отставать не только от устной, но даже и от письменной речи их менее способных сверстников. Поэтому они могут блистать в дискуссиях, но отказываться делать письменные работы.
• Одаренные дети часто хорошо рассуждают, но их могут так захлестывать эмоции от желания высказать свои идеи, что они теряют нить рассуждений или нужные слова, и их речь кажется сумбурной и непродуманной.
• Их превосходное математическое мышление может не замечаться учителем из-за того, что даже несложные вычисления выполняются ими с трудом. Часто одаренные дети с большим усилием запоминают таблицу умножения и математические формулы, порой им легче выводить эти формулы самим.
• Восприимчивые и сообразительные, иногда даже мудрые не по годам, эти дети могут быть безнадежно неорганизованными.
• Обладая острой наблюдательностью и развитым воображением, они могут быть крайне невнимательными на уроках. Часто обладая острым слухом, они имеют слабую слуховую память и не умеют внимательно слушать, а обладая острым зрением, невнимательны к деталям.
• Одаренные дети часто очень энергичны, активны, способны к длительной и интенсивной деятельности, но не способны к выполнению заданий, ограниченных по времени (тесты, контрольные, экзамены).
• Они имеют блестящее чувство юмора, находчивы, умеют манипулировать людьми, поэтому часто находят умные способы избегать областей, в которых не сильны.
• Трудности в учении многих одаренных детей трудно обнаружить, поскольку они умеют их хорошо маскировать. В результате, однако, весьма часто одновременно с проблемами остается скрытой и их одаренность.
• Многие одаренные дети, блистающие в естественных науках, геометрии, механике, технике, музыке, искусстве, испытывают неудачи в освоении иностранных языков и тех предметов, где велико значение слушания и последовательного запоминания.

Проблемы одаренных детей:

1. Неприязнь к школе. Такое отношение часто появляется оттого, что учебная программа скучна и неинтересна для одаренных детей. Нарушения в поведении могут появляться потому, что учебный план не соответствует их способностям.

2. Игровые интересы. Одаренным детям нравятся сложные игры и неинтересны те, которыми увлекаются их сверстники. Вследствие этого одаренный ребенок оказывается в изоляции, уходит в себя.

3. Одаренные дети, отвергая стандартные требования, не склонны к конформизму (линия поведения, которая предполагает уподобление окружающим, отсутствие личного, индивидуального, пассивное принятие существующего мнения), особенно если стандарты идут вразрез с их интересами.

4. Погружение в философские проблемы. Для одаренных детей характерно задумываться над такими явлениями, как смерть, загробная жизнь, религиозные верования и философские проблемы.

5. Несоответствие между физическим, интеллектуальным и социальным развитием. Одаренные дети часто предпочитают общаться с детьми старшего возраста. Из-за этого им порой трудно становиться лидерами.

6. Стремление к совершенству. Для одаренных детей характерна внутренняя потребность совершенства. Отсюда ощущение неудовлетворенности, собственной неадекватности и низкая самооценка.

7. Потребность во внимании взрослых. В силу стремления к познанию одаренные дети нередко монополизируют внимание учителей, родителей и других взрослых. Это вызывает трения в отношениях с другими детьми. Нередко одаренные дети нетерпимо относятся к детям, стоящим ниже их в интеллектуальном развитии. Они могут отталкивать окружающих замечаниями, выражающими презрение или нетерпение.

 Что такое одарённость?

Редкий индивидуальный дар или социальная реальность? И как относиться к одаренным детям? Учителя, как правило, уверены, что дети с высоким умственным развитием должны успевать по всем предметам школьного курса. Бытует стереотипное представление о том, что одаренные дети – лучшие во всем, поэтому мнение о том, что одаренные дети могут сталкиваться с трудностями в учебе, часто кажется парадоксальным. Специальные исследования подтверждают, что очень высокий уровень развития той или иной сферы у одаренных детей может сосуществовать с низким уровнем развития другой сферы. Такая несогласованность может при определенных условиях вызывать различные трудности.

 Американский психолог Л. Силвермен предлагает следующий список признаков одаренности и часто сопутствующих им признаков отсутствия способности к учению (а точнее, слабости), которые могут отмечаться во всех возрастах.

 Блестящая долговременная память, свойственная большинству одаренных детей и позволяющая им овладевать огромной и сложной информацией, может сочетаться со слабостью кратковременной памяти, из-за которой им часто трудно сразу повторить только что сказанное.

• Недостатки кратковременной и оперативной памяти связаны также с тем, что им требуется время, чтобы осмыслить, привести в систему, связать новое с уже имеющимся опытом, тогда как механическое запоминание происходит с трудом.
• Превосходное понимание смысла прочитанного может сочетаться у одаренных детей с трудностями в декодировании букв и слов, которые могут проявляться даже в среднем и старшем школьном возрасте. Им часто легче уловить суть сложной абстрактной концепции, чем справиться с фонетическим и буквенным анализом.
• Одаренные дети с легкостью осваивают компьютер, но часто не могут научиться писать разборчиво. Неисправимый ужасный почерк для многих из них становится препятствием, если для продолжения обучения необходимо представлять письменные работы.
• Вообще многие одаренные дети гораздо лучше справляются со сложной и напряженной работой, обеспечивающей вызов их способностям. Рутинная деятельность, простое запоминание, упражнения на повторение выполняются ими с трудом.
• Они экстремально любознательны, задают много вопросов, но могут быть неспособны к заучиванию неинтересного для них материала.
• Развитая речь и богатый словарный запас, характеризующие таких детей, могут проявляться только в устной речи, тогда как их письменная речь может быть скудной и отставать не только от устной, но даже и от письменной речи их менее способных сверстников. Поэтому они могут блистать в дискуссиях, но отказываться делать письменные работы.
• Одаренные дети часто хорошо рассуждают, но их могут так захлестывать эмоции от желания высказать свои идеи, что они теряют нить рассуждений или нужные слова, и их речь кажется сумбурной и непродуманной.
• Их превосходное математическое мышление может не замечаться учителем из-за того, что даже несложные вычисления выполняются ими с трудом. Часто одаренные дети с большим усилием запоминают таблицу умножения и математические формулы, порой им легче выводить эти формулы самим.
• Восприимчивые и сообразительные, иногда даже мудрые не по годам, эти дети могут быть безнадежно неорганизованными.
• Обладая острой наблюдательностью и развитым воображением, они могут быть крайне невнимательными на уроках. Часто обладая острым слухом, они имеют слабую слуховую память и не умеют внимательно слушать, а обладая острым зрением, невнимательны к деталям.
• Одаренные дети часто очень энергичны, активны, способны к длительной и интенсивной деятельности, но не способны к выполнению заданий, ограниченных по времени (тесты, контрольные, экзамены).
• Они имеют блестящее чувство юмора, находчивы, умеют манипулировать людьми, поэтому часто находят умные способы избегать областей, в которых не сильны.
• Трудности в учении многих одаренных детей трудно обнаружить, поскольку они умеют их хорошо маскировать. В результате, однако, весьма часто одновременно с проблемами остается скрытой и их одаренность.
• Многие одаренные дети, блистающие в естественных науках, геометрии, механике, технике, музыке, искусстве, испытывают неудачи в освоении иностранных языков и тех предметов, где велико значение слушания и последовательного запоминания.

Проблемы одаренных детей:

1. Неприязнь к школе. Такое отношение часто появляется оттого, что учебная программа скучна и неинтересна для одаренных детей. Нарушения в поведении могут появляться потому, что учебный план не соответствует их способностям.

2. Игровые интересы. Одаренным детям нравятся сложные игры и неинтересны те, которыми увлекаются их сверстники. Вследствие этого одаренный ребенок оказывается в изоляции, уходит в себя.

3. Одаренные дети, отвергая стандартные требования, не склонны к конформизму (линия поведения, которая предполагает уподобление окружающим, отсутствие личного, индивидуального, пассивное принятие существующего мнения), особенно если стандарты идут вразрез с их интересами.

4. Погружение в философские проблемы. Для одаренных детей характерно задумываться над такими явлениями, как смерть, загробная жизнь, религиозные верования и философские проблемы.

5. Несоответствие между физическим, интеллектуальным и социальным развитием. Одаренные дети часто предпочитают общаться с детьми старшего возраста. Из-за этого им порой трудно становиться лидерами.

6. Стремление к совершенству. Для одаренных детей характерна внутренняя потребность совершенства. Отсюда ощущение неудовлетворенности, собственной неадекватности и низкая самооценка.

7. Потребность во внимании взрослых. В силу стремления к познанию одаренные дети нередко монополизируют внимание учителей, родителей и других взрослых. Это вызывает трения в отношениях с другими детьми. Нередко одаренные дети нетерпимо относятся к детям, стоящим ниже их в интеллектуальном развитии. Они могут отталкивать окружающих замечаниями, выражающими презрение или нетерпение.

 раскрыть » / « свернуть

Информация

«Активное слушание: как понимать своего ребенка»

Слушать ребенка можно по-разному. Многие родители признаются в том, что часто пропускают мимо ушей то, что говорит ребенок. Конечно, на это всегда есть причины, но специфика слушания в ситуативности: ребенка нужно слушать в тот момент, когда он хочет говорить, а не тогда, когда нам это удобно. Если вернуться к разговору через некоторое время, то можно столкнуться с нежеланием ребенка повторить свой монолог, а несколько неудачных попыток высказаться перерастут в устойчивое нежелание ребенка делиться с родителями своими переживаниями.

Взрослея, дети начинают воспринимать разговоры с родителями как нечто ненужное. Подросток сам все знает и умеет, он готов на любые поступки и не нуждается в советах родственников. Тем более что чаще всего (нужно это признать) беседы с ними взрослых перерастают в чтение нотаций. Часто родители не понимают проблем подростков.

Некоторые дети делятся своими переживаниями в дневниках, социальных сетях или со сверстниками. Но признать то, что твой ребенок тебе не доверяет, больно. Чтобы вырваться из этой западни, нужно стать другом своему ребенку. И прежде всего – научиться активно его слушать.

Активное слушание

Активно слушать – значит «принимать и возвращать» собеседнику часть информации, делая акцент на чувства, называя их. Технология этого метода заключается в том, что родитель повторяет последнюю фразу, сказанную ребенком. Важно при «завязывании» диалога обозначить чувства ребенка: злость, грусть, страх, радость. Если фраза неверная или вы не поняли эмоций ребенка, то он обязательно вас поправит.

Многим родителям привычнее отругать ребенка за капризы, призвать к ответственности или прочитать лекцию о дружбе, давая понять, что для них не важно, что чувствует ребенок.

Активное слушание показывает ребенку главное: «Я слышу тебя и принимаю все сказанное». Сочувствие родителей окажет поддерживающее воздействие на детей.

Сделать диалог продуктивным – научиться слушать и слышать своих детей – помогут простые правила.

Правило №1. Глаза в глаза. Поворачивайтесь лицом к детям. Постарайтесь, чтобы лицо ребенка было на уровне вашего лица: присядьте рядом, посадите малыша на колени, подвиньте близко стул к столу. Избегайте ситуаций, когда общение происходит из соседних комнат или во время разговора с ребенком выполняются какие-либо дела. Контролируйте наличие закрытых жестов, сигнализирующих ребенку о вашем нежелании общаться: скрещенные руки, полуразворот в сторону двери и др.

Правило №2. Не мучайте расспросами расстроенного ребенка. Если ребенок подавлен, то реплики типа «Что случилось?» не разъяснят обстановку. Лучше всего использовать утвердительные реплики, показывающие, что родители и дети настроены на общую волну.

Правило №3. Выдерживайте паузу. Ограничивайтесь репликами, повторяющими последние слова ребенка, и слушайте его. Паузы помогут ребенку сосредоточиться, понять свои мысли и настроение. Следите за выражением лица ребенка: оно может показать, что ребенок не готов слушать ваши замечания. Если же ребенок смотрит на вас вопрошающе, то нужно реагировать утверждающей репликой. Если ребенок отводит глаза, рассматривает предметы, то он находится в раздумье. Не мешайте ему думать.

Правило №4. Заменяйте негативные слова позитивными. В порыве эмоций дети часто используют выражения с негативной эмоциональной окраской. Не следует их повторять – замените их на более позитивные выражения с меньшим отрицательным содержанием. Слово «водиться» — словом «дружить», «уродливый» — «немодный» и т. д. Верные слова, произнесенные взрослыми, правильно воздействуют на детей: пересказанная мамой или папой детская проблема уже не будет казаться столь трагичной.

Правило №5. Не бойтесь ошибиться. Повторите ситуацию, не бойтесь что-то назвать неправильно – ребенок обязательно вас поправит. Но после своих замечаний он будет уверен, что вы все поняли правильно.

Правило №6. Будьте искренни. Ни одна актерская игра не заменит искренней заинтересованности в проблемах детей. Дети интуитивно чувствуют ложь – помните об этом.

Техника активного слушания не постигается за один день. Не следует думать, что простой повтор фраз сотворит чудо. Самое главное – ваше желание общаться с ребенком, слушать и принимать его проблемы. Практикуя метод активного слушания, вы очень скоро поймете, что научились слышать и понимать своего ребенка.

10 шагов к здоровому образу жизни

1. Соблюдайте режим дня.

Под режимом понимают чёткий план деятельности на день, при котором ежедневно совершаются однотипные действия. Когда школьник имеет распорядок дня, он быстрее и эффективнее адаптируется к учёбе, больше успевает, и в результате – учебный материал усваивается лучше, успехи в школе повышают самооценку, формируется позитивный настрой на учёбу.

Особое внимание в режиме дня следует уделить достаточному сну. Помните, продолжительность сна у детей-школьников меняется с возрастом и составляет:

в 7–10 лет – 11–10 часов; 

в 11–14 лет – 10–9 часов;

в 15–17 лет – 9–8 часов.

2. Следите за осанкой

Проблемы с осанкой обостряются в школе. Дело в вынужденной позе, которая постепенно становится привычной. Посадка должна быть прямолинейной. Спина должна немного прогибаться в пояснице, плечи опущены. Оптимально, чтобы ребёнок не откидывался на спинку стула, а держал спину самостоятельно.

3. Питайтесь правильно

Полноценное питание – одно из основных условий сохранения здоровья. Недостаточное питание или переедание способствуют нарушению обмена веществ и появлению многих заболеваний. Питаться школьник должен регулярно, соблюдая режим, и как минимум 4 раза: завтрак, обед, полдник, ужин. Рацион должен быть адекватен энергозатратам ребёнка. 

4. Сохраняйте здоровье глаз

Учёба в школе всегда сопряжена с повышенной зрительной нагрузкой. Для того чтобы избежать расстройств зрения, следует соблюдать несколько правил: не перенапрягать зрение — в перерывах между занятиями (чтением, письмом) необходимо давать глазам отдохнуть по 15 минут; ограничить до минимума время работы за компьютером, гаджетов; научить ребёнка гимнастике для глаз; создать хорошее освещение рабочего места школьника.

5. Не перегружайте

Каждый родитель хочет для своего ребёнка самого лучшего. Учёба, творческие кружки, спортивные секции, иностранные языки, развивающие занятия, полезные выходные с походами в театры и музеи – и это далеко не полный список. Но зачастую детский организм не выдерживает такой нагрузки и, конечно, всё отражается на здоровье. Чтобы избежать этих проблем, необходимо правильно планировать дополнительные занятия, режим дня ребёнка обязательно должен предусматривать свободное время. 

6. Поощряйте движение

Двигательная активность несёт в себе огромный оздоровительный потенциал. Физическая активность способствует правильному росту и развитию костного скелета и мускулатуры, кроме того, достаточная двигательная нагрузка является отличным профилактикой переутомления. 

7. Гигиена – залог здоровья

Гигиена школьника включает в себя целый комплекс правил и регулярных действий, которые направлены на поддержание чистоты и здоровья. Регулярное поддержание чистоты собственного тела и личных вещей учит ребёнка быть внимательным, организованным и ответственным.

8. Сохраняйте здоровые отношения в семье

Для ребёнка семья является первым и главным опытом общения с окружающим миром, поэтому любовь и забота родителей через общение, поддержку и внимание – важное условие для формирования полноценной личности. Более того, добрые, дружеские отношения между всеми членами семьи являются основой психического здоровья школьника.

9. Прививайтесь

Защита ребёнка от инфекции – забота родителей.  На сегодняшний день самым эффективным способом предотвратить распространение инфекций была и остается вакцинация.

1. Будьте примером

То, что прививают ребёнку с детства и показывают в его семье, определяет всё его дальнейшее поведение в жизни, отношение к себе, к своему здоровью, образу жизни. Поэтому родители сами должны соблюдать принципы здорового образа жизни и быть примером для своих детей.

Соблюдая эти несложные правила, вы закладываете основу сохранения и укрепления здоровья вашего ребёнка не только в школьные годы, но и в последующей взрослой жизни.